蒸橙子治咳嗽的具體做法

橙子是我們常見的一種水果，橙子不但好吃而且還含有豐富的營養，橙子裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃橙子可以起到很好的養生功效和保健的作用，橙子有降低膽固醇和預防癌症的效用，常吃橙子還可以起到開胃和化痰的作用呢，下文我們介紹一下蒸橙子治咳嗽的具體做法。

到了冬季，溫度差異大，保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多，但是藥效慢。吃藥又很難受。如果又能當水果吃零食吃，又能治療咳嗽的，要不要試一下呢？

橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。

橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。

橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。[5]

橙子食用方法：取新鮮橙子1個，洗淨去皮，切片，去掉橙籽後貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐。

1橙子洗淨。

2切開。

3橙肉撒少許鹽。

4筷子插幾下，鹽更容易滲透。

5蓋上“橙蓋”。

6放小碗內保持橙身豎立，

7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。

8去皮吃肉喝汁(包括碗裡的精華)。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果，那就是橙子了，我們知道橙子不但好吃而且還能起到很好的保健功效，橙子有提高免疫力和降低膽固醇等好處，上文為我們詳細介紹了蒸橙子治咳嗽的具體做法。