治療消化不良的辦法有哪些
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消化不良是常見症狀,是現在這個快節奏的生活環境下,人們往往是在外面快速解決溫飽問題,久而久之就出現腸胃疾病,當飲食不加註意時很容易出現消化不良,消化不良時最明顯的就是食慾下降,長期就會導致身體營養吸收不夠而發展為營養不良,所以治療是很有必要的,下面就來看下治療消化不良的辦法有哪些。
一、山楂粥:山楂20克、粳米100克、白糖10克。先將山楂入砂鍋煎煮,取濃汁去渣,然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用,不宜空腹食,7天為一療程。
二、黨蔘粥:黨蔘20克,粳米50克。先將粳米炒至黃黑色,再與黨參同煮粥,煮好後飲用粥湯。
三、鵪鶉粥:鵪鶉1只去毛及腸雜,切小塊,大米100克,同煮粥,用適量油鹽調味食用。
四、山藥米粥:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
五、山楂麥芽湯:山楂、炒麥芽各10克,水煎,每日分3次服。
六、胡蘿蔔湯:鮮胡蘿蔔250克,洗淨切碎,加水適量,糖或鹽調味,煮爛取汁,每日分3次服完。
以上就是針對於消化不良的飲食治療方法,利於這些食療方可以幫助腸胃加速消化,來達到緩解消化不良的目的,常出現消化不良的朋友需要注意,不僅需要重視飲食療法,也要注意平時的保暖問題,不要讓胃部受寒,腸胃受寒會加重消化不良症狀。
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消化不良
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