養生誤區 治療乳腺增生的六大誤區

現在越來越多的女性朋友被乳腺增生所困擾，得了乳腺增生嚴重的影響了她們的心情。所以現在很多女性特別關注乳腺健康的問題。很多人在治療乳腺增生的時候存在著很多誤區，今天小編就給大家詳細的介紹喜愛在治療乳腺增生中到底有哪些誤區？我們在平時又該怎麼樣治療呢？

養生誤區

乳房是一個女性的代表，也是魅力所在。如果發現自己的了乳腺增生，也不能盲目的治療，下面我們一起看看治療乳腺增生到底存在這哪些誤區？

誤區一：乳腺增生通過長期口服藥物就可治癒

乳腺增生是慢性的與內分泌失調有關的一組疾病或疾病過程。針對增生的腫塊及疼痛可進行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑鬱等都會引起。如果沒有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒有用的。上海東方醫院乳腺外科韓晶

誤區二：乳腺增生不會變為癌

總體而言，乳腺增生為良性疾病，患者不必太緊張，但也不能高枕無憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長期受刺激後有可能引起不典型增生，就會導致乳腺癌的發生。因而，乳腺增生需醫院隨訪。

誤區三：乳腺X線檢查是不是越多越好

很多女性都會認為定期對乳腺進行X光線檢查，其實這是不對的，如果在妊娠期間，乳腺對X射線非常的敏感，過度的檢查會導致乳腺癌發病的增加，小編提醒大家，中年朋友最好一年檢查一次就行了。

誤區四：穿刺活檢會促使乳腺增生惡變與腫瘤轉移

事實上穿刺活檢是快速、方便、準確的判斷疾病性質的方法，不會引起轉移或良性腫決惡變。英國一項十萬例的調查沒有發現一例是由穿刺活檢引起的惡變、轉移。況且一旦快速確定疾病性質後尤其是腫瘤，其隨後的治療(手術、放療、化療)也讓腫瘤無喘息之機，給病人帶來生存益處;相反不及時診斷，不瞭解疾病性質，治療不及時，反而會導致腫瘤的轉移與復發。

誤區五：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經後自然就好了

專家觀點：乳腺增生反覆發作是因為治療不徹底，服藥療程不足，乳痛好轉就停藥，以至於耽誤了增生的治療。妊娠期隨著乳房增大，激素水平提高，乳腺增生會加重，斷奶後又要經歷一個激素水平變化的過程，這些對乳房小葉和乳腺管來講都是一個刺激。所以說生孩子後乳腺增生會痊癒是完全錯誤的。

誤區六：乳腺增生不用治，完全可以自愈

專家觀點：正常乳腺上皮向惡性轉化有一個過程，即增生-不典型增生(癌前病變)-原位癌-浸潤癌。乳腺疾病分為良性、交界性、惡性疾病三類，良性的有增生性疾病、纖維瘤、囊腫、脂肪瘤、乳頭狀瘤等;交界性為葉狀囊肉瘤;惡性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺轉移癌等。如果增生聽之任之，良性疾病也會惡變。再加上環境汙染、食品新增劑、晚婚少育、精神緊張、壓力等等因素的增加促使乳腺疾病發病率居高不下。

乳腺增生的自我療方法

乳腺增生產生的原因主要是因為女性自身體內的內分泌失調，倒是身體內部的雌激素和孕激素的比例不碰橫，最終刺激乳腺的增生。發生乳腺增生和人類生活環境、遺傳都有著重要的關聯性。

1、乳腺增生的自我治療方法

自我檢查和定期複查。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺。

輕度的乳腺增生和癌症並無關聯，它是由於女體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎症也不是腫瘤，臨床表現為週期的乳痛，在生理週期出現前比較厲害，週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女最容易得上這種疾病，可用華氏婦方。下面就自我按摩法和中藥傳統治療發給大家分享一下。

2、推撫法

取坐位或側臥位，充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳-房四周沿乳腺管輕輕向乳-頭方向推撫50～100次。

3、揉壓法

以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

4、揉、捏、拿法

以右手五指著力，抓起患側乳-房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳-頭揪動數次，以擴張乳-頭部的輸乳管。

5、振盪法

以右手小魚際部著力，從乳-房腫結處，沿乳-根向乳-頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。

6、傳統中藥治療發法

中醫認為肝腎兩經與乳房關係最密切，其次是衝任兩脈。肝鬱氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結於乳-房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳-房疼痛;肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。

乳腺增生食療

1、海帶鱉甲豬肉湯

製作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。

方中海帶鹹寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。

3、香附路路通蜜飲

製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方

製作：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。

5、橘餅飲

製作：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。

6、金橘葉茶

製作：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾乾後切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。

金橘葉茶可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。

7、刀豆木瓜肉片湯

製作：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，隨意食用。當日吃完。

8、玫瑰蠶豆花茶

製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

9、蘿蔔拌海蜇皮

製作：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

總結：通過上面小編對乳腺增生這樣的病因，以及治療中的誤區的介紹，相信很多患者應該能夠對於乳腺增生有了更好的認識和治療手段。在這裡小編提醒大家，在治療乳腺增生時，最佳的方法是通過按摩和生活飲食方面入手，這樣更安全可靠。