日常洗臉10大誤區

目錄：

第一章：10個錯誤洗臉習慣 你錯幾個

第二章：4個洗臉的正確方法讓肌膚更光滑白皙

第三章：油性面板用什麼洗臉好

日常生活中，我們每個人都要洗臉，但是有很多人的洗臉方法都是不正確的，接下來小編為大家盤點了10大洗臉誤區，並且給大家介紹一些洗臉的正確方法，大家趕快跟著小編一起來看看學學吧。

10個錯誤洗臉習慣 你錯幾個

洗臉也有一定的養生功效的。下面就給大家介紹10個錯誤的洗臉習慣。

洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了

T型區是最容易藏汙垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的面板特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

洗臉錯誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾淨

對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的汙垢

洗臉錯誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨

正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

洗臉錯誤4：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用

因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保溼效果的面霜

洗臉錯誤5：用毛巾洗臉會更乾淨

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與面板摩擦令面板過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾晒消毒。

洗臉錯誤6：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除面板的保護膜，易使面板鬆弛，毛孔增大，導致面板粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速面板的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使面板毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的面板病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗

洗臉錯誤7：洗面奶功能越多越貴效果越好

洗面是為了清潔面板，如果過多的功能性成分會造成面板清潔不徹底，同時過多的功能性成分在面板沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給面板造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤面板。

洗臉錯誤8：使用強效的潔面產品才洗的乾淨

選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成面板乾燥敏感，當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了

洗臉錯誤9：泡沫型洗面奶洗完後面板緊繃營養流失

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨面板的汙漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發面板問題

洗臉錯誤10：化濃妝後先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害面板的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進面板毛孔裡，一會給後面的清潔工作增加難度，二會使面板變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

由此看來，我們經常會犯很多洗臉錯誤，極易影響臉部健康。所以，在生活中我們要科學的洗臉，養成正確的洗臉習慣，不忽視生活中的這個小細節，以免影響身體健康。

4個洗臉的正確方法讓肌膚更光滑白皙

你是否洗臉很隨便呢，掌握正確的潔面方法，擁有日本妹嫩滑肌膚不是問題哦。看看日本妹潔面4大招數吧。

日本妹潔面招數1：冷水溫水交替洗臉。

用冷熱水交替洗臉，對面板有益無害。正確的方法是：首先用溫水溼潤肌膚，輕鬆洗去面部浮塵，使毛孔張開，這樣非常利於面板的深層清潔最後用冷水洗臉，冷水可以增強血液迴圈，提高面板彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部面板，還可使面板淺表血管擴張、收縮，有利於面部面板的美容保養。過熱的水可能引起血管過度擴張，使面板鬆弛、萎縮，造成面板缺水緊繃，加速老化。 用熱水洗臉，對於想要擁有嫩滑臉蛋的mm絕對ng

tips：用35度的溫水潔面，則是正確的選擇，水溫和手的溫度差不多，不能感覺冷。其次潑水是要用雙手，而且水包覆到全臉才算合格，臉上沒有滑滑的感覺就算大功告成了！

日本妹潔面招數2：泡沫潔面，肌膚更嫩滑，不緊繃。

以細膩豐富的泡沫直接清潔面板，可以減輕對肌膚的刺激，避免過敏，的確是一種不錯的潔面選擇。那麼在挑選泡沫潔面產品時，是否泡沫越豐富使用效果就會越好？其實也是不一定的。關鍵是看泡沫品質。高品質的泡沫品應該是細膩又有質感的，泡沫不會在短時間內破裂，才可以同時具有滋養肌膚、保持水分的功效。洗後肌膚嫩滑，可以在臉上“彈鋼琴”了。

tips：洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸面板，浮出毛孔中的汙垢。潔面海綿一週最多用兩次。否則，經過長年累月地“搓”下來，面板會變得更加粗糙。

日本妹潔面招數3：潔面+按摩，效果更出眾。

很多人認為潔面的過程只是簡單的清除汙垢，其實不然，如果在洗臉的過程中加上按摩的手法，在去除汙垢的同時還能達到意想不到的效果。沿著淋巴線按摩洗臉，能有效防止臉部浮腫，拉緊臉部線條，防止老化

tips：洗臉時用力和按摩要適度，如果用勁過大，則會洗去油脂常會造成面板乾燥敏感。記住哦，按摩手法是由內到外，由下到上。

日本妹潔面招數4：洗臉次數早晚一次，清爽嫩滑一天。

臉部看起來油膩，並非一定是油性肌膚，事實上，很可能是因為肌膚內部缺水，因此導致油水不平衡的出油狀況。所以別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結果反而洗掉了肌膚的天然保溼膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的一日！所以假設你的膚質是屬於外油內幹，最多早晚清潔兩次，並適時為肌膚補充水分，才能達到控油保水的功效

tips：早上起床時，臉部肌膚細嫩有光澤，如果mm覺得潔面產品反而刺激肌膚，不如早上只用溫水潔面即可。如果早上滿臉油光就使用溫和控油的潔面產品。

油性面板用什麼洗臉好

油性面板用什麼洗臉最好？情況下面介紹。

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩，清潔能力強，可以洗淨面板油脂、化妝品殘餘和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔面板

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節面板酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果面板比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

3、滋潤：使用清爽型的保溼乳或保溼露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡面板油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。

4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果面板油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種（面板過薄及極度敏感者慎用），可以清除掉毛孔內的汙垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

總結：正確的洗臉可以改善肌膚問題，幫助肌膚美白抗皺。因此大家要警惕小編以上介紹的那10大洗臉誤區，根據小編推薦的正確方法洗臉，這樣你的面部才會更健康哦。