枸杞泡水喝了補腎陽虛嗎

在古代，這個枸杞可是至寶，在古代，也是很多有錢人和富貴之人才能夠吃得起枸杞，枸杞的功效在那個時代都已經被人們知曉了，知道了枸杞泡說喝有哪些好處嗎？首先枸杞有補腎的功效，經常吃枸杞的話，腰痠背痛的現象是可以得到及時的改善，也可以明目，讓眼睛更好，視力更清晰，那麼枸杞泡水喝可以補腎陽虛嗎？

枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目;用於虛癆精虧、腰膝痠痛;眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。

歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。早在《神農本草經》中就指出：久服堅筋骨;《名醫別錄》謂枸杞擅長“補益精氣”;《食療本草》也記載枸杞“能益人，去虛勞”。寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫家和食療學家所推崇，也是大多數家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛生部第一批公佈的藥食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖 軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。

上面內容已經介紹得很詳細了，告訴了我們一個道理，就是用這個枸杞來泡水喝對身體的好處特別的多，也有治病的效果，對這個腎陽虛來說改善的效果也更突出了，當男人的腎陽虛了，那麼多吃點枸杞就有治療的效果，腎陽虛的話也不能光靠吃枸杞，該選擇藥物的時候也要選擇藥物來治療。