![教師護嗓要學會這樣喝水]( "教師護嗓要學會這樣喝水")
- 教師護嗓要學會這樣喝水1、上課前，要先用水潤嗓，沒有長時間說話之前喝適量的溫開水。2、上課時，短暫休息時最好不要喝水。因為聲帶長時間持續振動發聲，就好像燒紅的鋼板，如果突然淋水淬火，會導致鋼板變硬。喉是人的發聲器官，人發聲的主要部位是聲帶，長時間這樣給水，聲帶也會變硬、...
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![怎麼保護嗓子 保護嗓子吃什麼好]( "怎麼保護嗓子 保護嗓子吃什麼好")
- 一副天生的好嗓子，能夠讓我們在人際交往的過程中加分不少。但是最近幾年來，很多朋友都逐漸發現，生活中嗓子出現疾病的問題似乎越來越嚴重，由於之前的疏於照顧，因此在引起重視以後，往往導致了情況發生的由於嚴重。那麼在我們生活中應該怎麼保護嗓子，保護嗓子吃什麼好呢？怎麼保護嗓...
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![保護嗓子的茶有哪些]( "保護嗓子的茶有哪些")
- 喉嚨嘶啞腫痛已經在我們的生活中司空見慣，不僅是老師、歌手，律師、導遊等用嗓的職業人都每天忍受著嗓子的疼痛。小編因為愛吃火鍋，所以自己的嗓子經常出現問題，於是經常在家裡必備了幾款花草茶來保護喉嚨，效果還不錯，今天就介紹給大家希望能夠幫助你。1、桑菊杏仁茶桑葉10g，菊花...
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![嗓子有痰要怎麼去除呢]( "嗓子有痰要怎麼去除呢")
- 很多人在早上起來之後，就會感到嗓子很不舒服，因為嗓子裡面有痰卻咳不出來，所以讓人們感到很難受，那麼對於出現這種情況時，我們應該要如何去解決呢，下面我們就來教大家如何去解決這個煩人的問題吧，同時希望各位患者朋友能夠早日擺脫這種疾病的困擾！1.西藥吃過鹽酸氨溴索片、鹽酸氨...
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![怎樣保護嗓子 茶飲、食療有奇效]( "怎樣保護嗓子 茶飲、食療有奇效")
- 咽喉腫痛、嗓子幹疼是我們日常生活中常見的咽喉問題。這些問題雖然看似比較輕微，但是如果不注意日常的保養和維護，容易引發咽喉炎等其他疾病。那麼在日常生活中有哪些方法可以保護我們的嗓子呢？一：蜂蜜檸檬汁1：檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適...
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![保護嗓子10小常識]( "保護嗓子10小常識")
- 嗓子沙啞、疼痛，說話困難等，這說明你的嗓子受了傷，那麼要如何保護嗓子，以下小編整理了10個保護嗓子的小常識，希望能夠幫助大家。1、多喝水，保持體內有足夠的水分，避免喝含酒精和咖啡因的飲料。你的聲帶振動得非常快，而保持正常的水分平衡有助於讓聲帶保持潤滑。重要的注意事項：含...
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![兒童保護嗓子的方法]( "兒童保護嗓子的方法")
- 一口好嗓子不僅可以讓你在音樂方面有著非常好的發展，而且嗓子好對於人們的健康也有著非常大的幫助，在我們日常常見的疾病中，許多疾病的出現都跟人們的嗓子有著很大的關係，因此怎麼樣保護自己的嗓子不受傷害就成了大家關心的話題。嗓子的保護跟飲食有著很大的關係，我們都知道小...
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![感冒嗓子痛要怎麼辦]( "感冒嗓子痛要怎麼辦")
- 感冒嗓子痛是我們常見的一種症狀了，感冒嗓子痛不但會給我們帶來不舒服的感覺而且還會影響到我們的聲音，給我們的工作和生活帶來多方面的影響，所以大家一定要重視這種症狀，一旦出現感冒嗓子痛的情況我們要及時去治療，避免疾病出現惡化，下文我們給大家介紹一下感冒嗓子痛要怎麼辦...
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![睡前含梨過夜能護嗓嗎？]( "睡前含梨過夜能護嗓嗎？")
- 睡前含梨過夜能護嗓嗎？睡前含梨過夜能護嗓嗎？睡前在嘴裡含一片梨，早上起來會發現梨都變黑了，這就是把體內的火氣吸出來了，這能護嗓！傳統相聲中也有類似的段子，說京劇大師梅葆玖、駱玉笙都靠這個方法來護嗓。果真如此嗎？專家表示，梨有清咽利嗓功效，不過卻不是含著過夜，這樣效果不大，且...
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![調料也可以當中藥？陳皮能護嗓]( "調料也可以當中藥？陳皮能護嗓")
- 小茴香是種溫性調料，有散寒、止痛、活血的作用，如果只拿它來燉肉的話，攝入量就太少了，可以用它來做零食，比如來炒南瓜籽。買些南瓜籽，放入小茴香、桂皮、大料、生薑以及鹽，煮20分鐘，然後再把南瓜籽炒幹就行了，沒事的時候吃兩個，保健作用非常好。調料也可以當中藥？陳皮能護嗓調料也可...
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![每天晚上嗓子疼要怎麼辦]( "每天晚上嗓子疼要怎麼辦")
- 相信大家肯定都知道嗓子對於我們的重要性吧，我們的嗓子如果出現了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的聲音和飲食，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要注意好好保護自己的嗓子，有一些朋友容易出現每天晚上嗓子疼的症狀，下文我們介紹一下每天...
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![中老年人保護好嗓子人更顯年輕]( "中老年人保護好嗓子人更顯年輕")
- 調查表明，65歲以上人群中，有1/3存在聲音嘶啞及說話有氣無力等問題。英國《每日郵報》4月26日就刊登了英國數位嗓音專家總結出的一些護嗓措施，讓你的聲音不顯蒼老。1．多喝水。英國嗓音協會主席約翰·魯賓表示，溼度對喉部的作用，猶如潤滑油對軸承的作用。建議每隔15分鐘小...
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![嗓子沙啞怎麼回事 生活中如何保護嗓子]( "嗓子沙啞怎麼回事 生活中如何保護嗓子")
- 好嗓子可以說是讓陌生人認識我們的第一步，在我們生活中很多朋友由於天生擁有一副好嗓子，而在人際關係中加分不少。但是你知道嗎？其實每個人天生都是擁有一副好嗓子的，但是由於後天的疏於照顧，因此導致了嗓子變得沙啞。到底哪些情況會直接損傷嗓子呢？我們一起來詳細瞭解一下嗓子...
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![餵奶嗓子發炎要注意什麼]( "餵奶嗓子發炎要注意什麼")
- 很多寶寶媽媽在懷孕時會很幸苦，在分娩後也不輕鬆，時時刻刻都要關注寶寶的身體健康，而有時卻忽略了自己。寶寶媽媽給寶寶餵奶的時候如果嗓子發炎要怎麼辦呢？能吃藥嗎？有哪些要注意的呢？我們一起來看看怎麼做才對寶寶和媽媽最好吧！多喝水，注意休息和保暖，避免將感冒傳染給寶寶，如感冒...
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![嗓子疼怎麼辦 喝7款養生茶保護嗓子]( "嗓子疼怎麼辦 喝7款養生茶保護嗓子")
- 冬天氣候乾燥，人體水分很容易流失，再加上空氣質量時好時壞，我們在室外時經常感到嗓子瘙癢，乾嘔不止。那麼你知道在冬天怎麼保護嗓子嗎？今天小編向大家推薦7款護嗓養生茶，趕緊來看看吧！胖大海茶胖大海三枚，蜂蜜十五克。胖大海洗淨加蜂蜜，以開水沖泡，加蓋五分鐘後，攪拌均勻即可飲用。...
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![各種飲品解決春季嗓子幹癢咳嗽 保護嗓子預防感冒]( "各種飲品解決春季嗓子幹癢咳嗽 保護嗓子預防感冒")
- 嗓子是說話聊天的重要器官，若是嗓子出現問題的話，對於交流有很大的影響。嗓子幹癢咳嗽怎麼辦呢？小編給大家講講嗓子幹癢咳嗽小妙招有哪些、嗓子幹癢咳嗽怎麼回事以及如何保護嗓子。和本站一起了解一下吧。嗓子幹癢咳嗽小妙招1、川貝雪梨湯原料：雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。做法...
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![小孩變聲期要如何保護嗓子]( "小孩變聲期要如何保護嗓子")
- 我們知道嗓子對我們的重要性，我們通過嗓子發音來與其他人交流。當我們慢慢從小孩一點一點的成長為大人，我們的聲音會發生一個變化，俗稱變聲期，變聲期如果不好好保護好嗓子，很可能就會使嗓子受到傷害。那麼，小孩變聲期要如何保護嗓子呢？讓我們通過下文來了解一下吧！張口講到變聲期...
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![麥霸如何保護嗓子]( "麥霸如何保護嗓子")
- 好友團聚找一家KTV唱唱歌，已經成為很多人休閒娛樂的方式之一。但唱歌過後經常會出現嗓子幹、嗓子疼等不適，怎麼才能避免這些問題？不妨試試以下幾個方法。唱前先“熱身”。選一些容易唱的“熱身歌”，比如節奏慢一點、音調低一點的抒情歌曲。聲嘶力竭的搖滾樂曲即使再擅長，也不...
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![秋幹嗓子乾啞 7方法保護咽喉]( "秋幹嗓子乾啞 7方法保護咽喉")
- 立秋後隨著空氣中的溼度逐漸降低，身體抗燥機能下降，很多年輕人易發咽喉炎等疾病，所以對於如何防秋燥，如何保護咽喉成了很大的問題了。那麼嗓子乾啞怎麼辦呢？今天小編就帶來7個保護嗓子的小妙招。保持室內合適的溫度和溼度既然天氣乾燥是引發咽炎的一個重大原因，那麼保證室內空...
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![嗓子癢咳嗽要怎樣治療]( "嗓子癢咳嗽要怎樣治療")
- 相信大家對於嗓子癢咳嗽這樣的症狀肯定不會陌生吧，嗓子癢咳嗽是我們常見的一種病症，嗓子癢咳嗽雖然不會威脅到我們的生命，但是嗓子癢咳嗽會給我們帶來不舒服的感覺，所以我們要做好對於這種症狀的預防工作，如果出現了嗓子癢咳嗽的症狀我們要及時去治療，避免疾病出現惡化。下文我...
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![保護嗓子喝什麼茶比較好]( "保護嗓子喝什麼茶比較好")
- 嗓子是我們生活中每天都需要用到的，特別是到夏天的時候，如果身體較燥熱的話，很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況，並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。胖大海甘草茶經常說話的人可以喝胖大海甘草茶來幫助保護嗓子。胖大海能夠消炎止痛、開音潤喉，甘草能夠清...
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![小孩嗓子有痰要怎麼治療]( "小孩嗓子有痰要怎麼治療")
- 小孩在夏天的時候比較容易生病，是因為天氣過於炎熱的原因而導致，也跟吹電風扇或者是開空調有關係，孩子一旦感冒就會出現咳嗽並且嗓子不適有痰的症狀，因為孩子過小不會咳痰也是很麻煩的一件事情，那麼出現這樣的現象要怎樣治療呢，一起了解下吧。1、拍痰法在患兒咳嗽的間隙，讓患兒...
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![拒絕公鴨嗓 變聲期如何保護嗓子]( "拒絕公鴨嗓 變聲期如何保護嗓子")
- 變聲期是所有人都會經歷的一個階段，也是從青少年向成年人過渡的一個階段。變聲期如果不好好保護嗓子，會對之後的嗓音造成影響，嚴重時可能會對聲帶造成永久性的傷害。因此，變聲期保護嗓子很重要。一：正確使用嗓子1：要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度唱...
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![感覺嗓子裡有痰要怎麼辦]( "感覺嗓子裡有痰要怎麼辦")
- 相信大家對於感覺嗓子裡有痰這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，感覺嗓子裡有痰是我們常見的一種症狀，感覺嗓子裡有痰的出現雖然不會威脅到我們的身體健康，但是感覺嗓子裡有痰會給我們帶來了不舒服的感覺而且還會給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視這...
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![中醫常用潤喉清音祕方保護嗓子]( "中醫常用潤喉清音祕方保護嗓子")
- 目錄：第一章民間常用的潤喉清音十四方第二章如何保護嗓子第三章二種中藥調配的飲料保護嗓子嗓音是人們進行語言交往的基本條件，對於從事聲樂、廣播、電視、教育等職業的工作者來說尤為重要，需悉心養護，才能產生良好的嗓音效果。有什麼中醫偏方可以治療和保護嗓子呢？下面為大家...
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