核桃分心木的作用有哪些

核桃分心術，其實就是核桃裡面的味苦澀、性平、無毒，但是卻有很好的藥用價值，正確的使用核桃分心術的話，能夠幫助我們起到抗衰老的效果。因為其中含有的維生素e，能夠使細胞免受自由基氧化損害，而且它對心臟健康也是比較好的，還能幫助我們降低體內的膽固醇，對於治療失眠或者是便祕問題也有一定的功效。

分心木，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無毒。分佈於我國河北、河南、山西、山東等地。

抗衰老

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱。

益心臟

核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。

治失眠

經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。

防便祕

方法：1.核桃仁炒香研細，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調成糊狀，溫開水送服，每日3次。

鎮咳喘

核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用。《本草綱目》記載：“洪邁雲：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生薑三片，臥時嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數，即靜臥，及旦而痰消嗽止。”

上述詳細介紹了核桃分心術的功效，通過了解這些功效介紹我們會發現，原來核桃分心術的這些保健價值是非常高的，正確的使用能夠有效地治療和解決身體存在的一些疾病，所以如果出現一些失眠多夢便祕等問題，都可以合理的利用它解決。