吃補氣血中藥的禁忌有哪些呢

相信在日常生活中最困擾女性朋友的一件事情就是氣血虛弱了，因為一旦氣血不足，就會導致月經不調，同時也會導致我們的臉色非常難看，並且還會伴有四肢發冷發涼的現象出現，這樣就會大大影響她們的工作效率，從而受到上級領導的批評。因此吃補氣血中藥的禁忌有哪些呢？接下來的時間就讓我們一起去了解一下。

一，首先服用滋補類中藥時要知道中藥所治療的什麼，即要知道中藥作用的部位在哪裡，只有虛的地方才能補，要做到虛者則補，不虛勿補;二，在吃補藥時要注意補藥吃些油膩難消化的東西，因為補藥本身就很滋膩，脾胃功能較差的藥注意;三，補藥煎煮多須慢火久煎;四，服藥多以空腹或飯前服用。

補益中藥是能補充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強體質，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補虛藥或補養藥。補益中藥用於中老年人的養生保健，應該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養生保健方法。其實，補益中藥主要適用中老年人中體質偏於虛弱的人群，身體強壯的青年人沒有必要服用補益中藥。

補益中藥並非適用於各類人群。兒童及青少年人群應儘量避免服用補益中藥。中醫學認為，兒童正處於生長髮育時期，應該按照人體的正常規律成長。如果兒童服用過多的補益藥，就像拔苗助長一樣，不僅無益反而有害。

有些兒童服用過多的補益藥，結果出現性早熟及發育異常。青壯年時期血氣方剛，身體強壯也沒有必要服用補益中藥。青壯年人如果因為某些原因而引起身體虛弱，可以在醫師的指導下酌情服用補益中藥。所以，補益中藥主要適用於體質虛弱的中老年人。

相信通過上述我們大家的瞭解，廣大女性朋友對吃補氣血中藥的一些禁忌，心中也已經有了更深刻的認知和了解。這樣在我們日常生活中進行補氣血過程中就能更加的得心應手，同時也能讓這些中藥發揮到它應有的作用，而且也能避免一些意外的發生，所以我們都應該把這些分享給自己的閨蜜。