山萸肉泡水效果好嗎

山萸肉是一種比較常見的中藥，也許在大多數不瞭解朋友們的眼裡很陌生，這種中藥主要的功效，主要是針對眩暈和日常生活中壓力所引起的腰痠背痛，給我們身體帶來了很大的後患，需要找到一些合理合適的方法進行治療，一般山萸肉都是用來泡水喝的，那麼山萸肉泡水效果好嗎？

山茱萸也被稱為山萸肉、山芋肉等，是比較常見的一種食材，具有眩暈耳鳴，腰膝痠痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下的治療。因此，很多人看到山茱萸的功效，就想採用山茱萸泡水喝。那麼，山茱萸泡水的功效有哪些？下面咱們就來看看山茱萸泡水的功效。

對山茱萸的功效與作用也是有著很多方面，在選擇它的時候，在對這些上，也是需要進行一些瞭解，這樣對使用的過程中，也不會出現一些問題，使得身體可以得到很好發展。

山茱萸泡水的功效

山茱萸的功效與作用：

強心

山茱萸有強心作用，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。

抗炎、抗菌

山茱萸對錶皮葡萄球菌有較強的抑制作用;對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。

抗應激、抗氧化、降血脂

山茱萸泡水的功效

山茱萸能增強機體的抗應激能力，提高耐缺氧、抗疲勞能力，增強記憶力。山茱萸能提高紅細胞中SOD活性，對抗脂質過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動脈硬化。

山茱萸的食用方法：

山茱萸肉藥膳

山萸肉粥

原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。

製作方法：先將山萸肉洗淨，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。

山萸肉泡水的功效是非常豐富的，用山萸肉泡水可以清熱解毒，提高免疫力，抗疲勞，增強記憶力，對調理身體有著很不錯的功效，尤其是還能解決甘油三酯高，膽固醇高和血管硬化的問題，所以對身體也是有很好幫助的。