艾葉水泡澡可以嗎

大家都知道艾葉自古一來就是一種非常好的中草藥，主要生長在我國南方的丘陵地帶，到處可見，而且生長的非常茂盛。艾葉用於治病的功效非常的廣泛，有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。那麼艾葉水泡澡可以嗎？

艾葉水是可以用來泡澡的，那麼要用艾葉泡澡應該怎麼泡？

首先，把艾葉熬成汁，然後在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裡去，稀釋對水，就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。

又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了，冬天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！

除了直接使用艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

開啟艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3—4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可 艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜，但對風溼和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。

通過以上的文章的介紹，大家都瞭解艾葉水泡澡的方法了吧。其實艾葉水泡澡的好處是非常多的，大家可以試一下哦。但是還是需要注意艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用。而且並非所有人都合適。兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。