骨質增生的治療

骨質增生又稱為增生性骨關節病骨關節病的，主要是退變性的關節病老年性的關節炎，主要是構成關節的軟骨椎間盤韌帶等組織變性退化以及員邊緣的產生一些骨刺肥厚的症狀，主要是原發性和繼發性兩種，所以在日常生活中的沒有，有效的治癒方法，就是多補充鈣質骨質增生的預防的。

主要注意避免長期的劇烈運動和一些過度的運動同事那啊一定要注意合理的保健，以及適當的進行體育鍛煉，同時在日常生活中的主要是用一些外用藥進行殺菌治療的療效，可以的飲食保健方面的有一定很好的療效。

目前沒有有效的治癒方法，只能是多補充鈣質。

骨質增生的預防要注意以下幾個方面：避免長期劇烈運動，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

及時治療關節的損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。

以上就是骨質增生的治療，避免長期的劇烈活動適當的進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動，以及適當的進行體育鍛煉，同時在日常生活中的主要是用一些外用藥進行殺菌治療的療效，可以的飲食保健方面的有一定很好的療效也是制約骨質增生，儘量改善和提高患者的生活質量。