蒲公英泡腳有什麼好處呢

女性在懷孕的期間以及產後的恢復期間都是女性一生之中非常關鍵的時期，這個時期裡面，女性的同胞們需要特別的注意身體的護理，否則身體極易受到傷害。而平時多泡泡腳對於女性有很多的好處，蒲公英泡腳是很多人聽過的辦法，那麼，蒲公英泡腳有什麼好處呢？對於這個問題，大家來看看下面的介紹。

用蒲公英泡腳只能起到安神的作用的，你本身泡腳就可以緩解水腫的，孕婦是可以泡腳的。而且孕婦如果覺得體力可支的話，當然是可以天天進行泡腳的。孕婦泡腳的時候，最好是什麼材料也不要加。你平時如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話，這個時候也不用加了。這是因為誰都不能確定這些藥成分是否會對胎兒有影響。一般情況下，用的水保持在35度就可以了。這樣，孕婦才可以感覺到舒服和舒暢。

孕婦泡腳的時候，時間不要過長。只需要感覺到有點兒溫熱就可以了。當然，如果你泡後感覺到全身有出汗的現象的話，請不要再繼續泡腳。還有一個需要的注意事項，那就是，在泡腳的時候，最好是隻是泡，不要再按摩腳底，否則會導致腹部不適，而出現流產等現象。

有的產婦受舊風俗的影響，產後不敢洗腳，甚至睡覺時也脫脫襪子，怕腳心著涼，引起腳後跟疼痛、腿腳麻木，其實這種擔心是毫無根據的。科學的說法是“睡前洗腳，勝過打針吃藥”，每天用熱水泡腳10 - 20分鐘能活躍神經末梢，調節植物神經和內分泌功能，能起到強身壯體，延年益壽的作用。對產婦來說同樣如此，熱水泡腳既保健又解乏，產婦在經歷了分娩過程以後已精疲力盡了，因此每天用熱水泡泡腳，對恢復體力，促進血液迴圈，解除肌肉和神經疲勞大有好處。在洗腳的同時，不斷地按摩足趾和足心效果會更好。

蒲公英泡腳有什麼好處呢？蒲公英泡腳其實跟普通的泡腳差不多，因此對於孕婦和產婦朋友們而言，平時選擇用熱水來泡泡腳就可以了，泡腳的效果都是一樣的。但是需要注意的是，泡腳的水不要太熱，也不需要泡太長的時間，每天泡個十幾分鍾就夠了。