![十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事]( "十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事")
- 對於現代女性來說，生育年齡越來越晚，對於腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高，在懷孕十個月的過程中，滿懷對未來寶貝出生的期待，卻也夾雜著各種糾結和擔心。因此，準媽媽瞭解胎寶寶在十個月的生長髮育中，到底最怕什麼，這樣就能有效避免意外，也緩解自己的諸多擔憂了。懷孕第1個月受...
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![孕期飲食禁忌 孕媽吃蔬菜也要有所選擇]( "孕期飲食禁忌 孕媽吃蔬菜也要有所選擇")
- 懷孕期間多吃蔬菜能夠補充孕期所需營養，但並不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，今天小編就來告訴大家在懷孕期間，哪些蔬菜是不能吃的。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！孕婦不能吃的蔬菜1、慈姑慈姑有活血作...
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![孕婦注意事項 孕媽必須知道的飲食常識]( "孕婦注意事項 孕媽必須知道的飲食常識")
- 懷孕期間孕婦的健康是非常重要的哦，準媽媽們的飲食直接決定著寶寶的發育和成長，孕婦注意事項你們都瞭解哪些呢？孕婦吃什麼好呢，哪些食物是可以幫助寶寶發育的呢，哪些食物又是孕婦不能吃的呢？補鈣是整個孕期都要做的事情，孕婦喝什麼牛奶好呢？孕婦飲食注意事項1.對母嬰不利的食物不...
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![生活小常識 孕媽千萬別碰9種花香]( "生活小常識 孕媽千萬別碰9種花香")
- 《甄嬛傳》熱播的時候就已經紅透大江南北，劇中各位小主們對各種中藥的運用讓人歎為觀止。麝香、藏紅花和夾竹桃等，也就成了小主們爭寵的必備武器。那麼在現實生活中這些中藥是不是否真的有這樣的威力呢？難道真的可以輕易導致不孕不育？小編今天就為大家介紹九種孕媽千萬別碰花...
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![孕媽要警惕 備孕期不能碰這些食物]( "孕媽要警惕 備孕期不能碰這些食物")
- 很多女性在備孕的時候都會有一些擔心，特別是飲食上的禁忌非常重要。那麼你知道備孕期間不能吃什麼嗎？今天小編就向大家介紹男性和女性在備孕期間不能吃什麼，更加來了解一下吧！想要生一個健康聰明的孩子，飲食是不可缺的一環。不良的飲食會導致夫妻雙方身體不健康，嚴重還會導致胎...
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![夏季孕媽喝水是有講究的 要抓住10個重要時刻]( "夏季孕媽喝水是有講究的 要抓住10個重要時刻")
- 到了夏天，夏季天氣炎熱，孕婦體溫高，更容易出汗，所以孕婦要注意補充水分，多喝水。多喝水可不是盲目猛灌哦，孕婦喝水也是有講究的，那麼夏日裡，孕婦喝多少水好？喝什麼水好？在這裡小編給大家介紹10個重要時刻，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！孕婦喝水須知要抓住10個重...
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![懷孕初期不能吃什麼 孕媽必知飲食禁忌]( "懷孕初期不能吃什麼 孕媽必知飲食禁忌")
- 懷孕是一件非常辛苦的事情，同時也是非常幸福的，懷孕期間每個孕婦都是非常緊張的！尤其是飲食和生活習慣和孕婦的健康是息息相關的哦，懷孕初期不能吃什麼呢，懷孕前三個月是非常危險的，一切事情都需要小心謹慎的！孕早期注意事項有哪些呢，一起和小編來了解一下懷孕早期吃什麼好吧！目錄...
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![孕婦可以戴手錶嗎 孕媽佩戴手錶需要注意這些]( "孕婦可以戴手錶嗎 孕媽佩戴手錶需要注意這些")
- 懷孕生寶寶對每個女人來說都是很重要的事情，哪個媽媽不希望自己的寶寶生下來都是非常的健康！但是孕期保健一定要多多注意哦，孕婦可以戴手錶嗎，孕婦戴手錶有影響嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟孕婦能不能戴手錶呢？孕婦可以戴手錶嗎探祕孕婦能不能帶手錶手錶是我們日常密不可分...
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![麥片不是燕麥 孕媽小心吃錯致流產]( "麥片不是燕麥 孕媽小心吃錯致流產")
- 燕麥又名莜麥，是營養豐富的常見食品食品。蛋白質含和氨基酸含量很高，很多人容易把燕麥與麥片傻傻分不清楚，然而，燕麥雖好，在孕期的女性朋友確不能吃，嚴重時會引起女性出現流產。麥片家族的親戚們麥片的家族親戚可不少，從原料上來說，主要分為四種：燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片燕...
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![全職孕媽要脫宅 生活中應該注意什麼？]( "全職孕媽要脫宅 生活中應該注意什麼？")
- 選擇一家乾淨的休閒吧，大家各自準備一點小零食，因為同為孕媽，大家會有更多的話題，可以在陽光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會。不管是訴苦水，還是求妙招，孕媽咪之間的聚會聊天別具風味，獨有一番姿色。全職孕媽要脫宅生活中應該注意什麼？運動孕媽應該注意什麼？孕媽咪...
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![孕媽心情與寶寶性格]( "孕媽心情與寶寶性格")
- 有人說：女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。也許是吧，仔細想想，在為人女，為人妻，為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人母，這真是一個非常奇妙的過程。在這個人生環節中，你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜，迎接新...
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![孕媽產後何時塑身最有效]( "孕媽產後何時塑身最有效")
- 生育的的產嗎身體多少有些走形，愛美的靚媽們絕對不允許自己的身材走形。於是蒐羅各種塑形產品，卻忽略了自身的健康，產後身體的恢復是有時間段的。把握住這個時間段，可以達到事半功倍的效果，還不損害自己的健康。孕媽產後何時塑身最有效產後媽媽們多久可以進行產後瘦身？產後媽媽...
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![吃榴蓮生個娃8斤2 孕媽水果怎麼吃？]( "吃榴蓮生個娃8斤2 孕媽水果怎麼吃？")
- 應季的水果，新鮮美味！但是孕媽媽和常人不同，吃水果也是有講究的。但是那麼多的水果，哪一些吃了對孕媽好？哪一些孕媽吃不得呢？媽媽們一搜索，應該常常會得到不同的答案。比如懷孕能不能吃木瓜的問題，網友們意見不一：石榴石榴中的維C含量比“健康神果”蘋果還高，石榴還有平肝、補血、...
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![懷孕前期症狀 孕媽緩解孕吐的妙招]( "懷孕前期症狀 孕媽緩解孕吐的妙招")
- 懷孕是非常辛苦的一件事情，懷孕前期症狀有哪些呢，剛懷孕有什麼症狀呢？每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，一定要平時多多瞭解這些孕期常識哦，希望每個家庭都可以好好的照顧孕婦哦！下面就和小編一起來看看剛懷孕有什麼症狀吧！目錄1、懷孕初期的症狀2、懷孕早期如何隱藏懷孕症狀3...
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![抓住4大關鍵 孕媽不再輾轉難眠]( "抓住4大關鍵 孕媽不再輾轉難眠")
- 當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了。懷孕期間，孕媽媽比平時更容易感到疲勞。因此，孕媽媽每天的睡眠要充足。但是有很多原因會讓孕婦睡眠成為孕媽媽的一大難題。只要知道引起這個難題的因素，孕媽就會睡得好。正確睡姿讓你快速入眠懷孕初期，懷孕初期子宮較小，睡姿不...
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![胎兒也有記憶力 孕媽這樣做 讓寶寶有好記憶力]( "胎兒也有記憶力 孕媽這樣做 讓寶寶有好記憶力")
- 什麼是天才？鋼琴家魯賓斯緹、樂隊指揮羅特，對於一些沒有接觸過的曲子，著似曾相似感覺，能行雲流水彈奏。而進一步瞭解，原來在他們還是胚胎時，他們的母親就在反覆彈奏這些樂曲。胎兒也有記憶力？千萬不要認為只有成年人才有記憶力，其實，胎兒也有記憶力的。很多人說起小時候的事情，會發...
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![孕期飲食 孕媽吃水果要注意分清體質]( "孕期飲食 孕媽吃水果要注意分清體質")
- 很多的準媽媽們在懷孕之後會吃大量的水果，經常聽老人說吃水果寶寶的面板好！其實有些水果是不適合準媽媽吃的哦，孕期飲食不僅要考慮自己，還要為肚子裡的寶寶著想哦！孕期食譜該怎麼搭配呢，生活中有哪些食物適合孕媽呢，孕期吃什麼好呢？孕期飲食禁忌：吃水果也要看體質水果多好啊，生津止...
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![偏食孕媽營養經 營養均衡是關鍵]( "偏食孕媽營養經 營養均衡是關鍵")
- 偏食孕媽咪的營養經1、不愛吃魚、肉等動物性食物的孕媽咪魚、肉等食物是人體優質蛋白、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的主要來源。肉類蛋白質含量一般為10%—20%，其中肝臟含量最高，達21%以上，其次是瘦肉，含量約17%。肉類蛋白質屬於完全蛋白質，其氨基酸組成接近...
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![孕媽吃南瓜消腫又降糖 這4點要注意]( "孕媽吃南瓜消腫又降糖 這4點要注意")
- 因為冬季的寒冷，所以當季的果蔬相比其他季節要少一些，但是也不乏有美味的食物。比如南瓜，相信大家都不會感到陌生，不管是蒸、炸、煮、燉，南瓜都能做到美味誘人，並且南瓜富含多種營養，處在孕期的準媽媽食用，還有很多意想不到的好處呢。下面就和本站一起來了解一下。1、明目南瓜中...
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![素食孕媽的疑問解答：素食女性可以生育嗎？]( "素食孕媽的疑問解答：素食女性可以生育嗎？")
- 不論葷素，都有發生營養不良的可能。這主要取決於飲食行為是否科學，並不取決於吃葷還是吃素。以前，人們對營養不良的理解是缺乏什麼營養物質。這是片面的。正確的理解是：營養過剩和營養缺乏都屬於營養不良。素食孕媽的疑問解答：素食女性可以生育嗎？素食孕媽的疑問解答素食女性可...
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![孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項]( "孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項")
- 在秋季中氣溫逐漸的下降，懷孕的女性都有什麼需要注意的呢？有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120...
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![孕期吃萵筍5大好處 但這些孕媽吃不得]( "孕期吃萵筍5大好處 但這些孕媽吃不得")
- 相信萵筍都是我們餐桌上常見的蔬菜之一了，萵筍不僅僅是產量低價格便宜，還有豐富的營養物質，聽人家說還有豐富的葉酸呢，孕媽在孕期多吃一點萵筍補充一下葉酸，也是對胎兒的發育非常有好處。很多孕媽問，萵筍能補充葉酸嗎？那我回去要多吃一點了，孕期吃萵筍雖好，但是有這些孕媽卻是吃不...
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![懷孕吃什麼好 孕媽吃零食要牢記的原則]( "懷孕吃什麼好 孕媽吃零食要牢記的原則")
- 很多人都知道懷孕的女人胃口不好，經常會改變之前的飲食習慣，吃一些以前不吃的食物！其實懷孕吃什麼好這個問題困擾了很多的女人，懷孕吃什麼寶寶聰明呢？都說堅果對寶寶的大腦發育好，那麼懷孕吃什麼堅果好呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！孕期饞零食如何吃出健康很多的女性都愛吃零食...
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![上班孕媽吃工作餐5大注意]( "上班孕媽吃工作餐5大注意")
- 上班孕媽吃工作餐5大注意怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。工作餐營養升級方案在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重澱粉...
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![噪音對胎兒的影響 孕媽如何保護寶寶聽力]( "噪音對胎兒的影響 孕媽如何保護寶寶聽力")
- 現在噪音汙染已經是一種很嚴重的汙染。很多人都不瞭解噪音標準，所以往往忽視了噪音的危害。但是對於孕婦這一特殊的群體來說，噪音對胎兒的影響是非常大的，所以孕媽媽千萬不要忽視噪音汙染哦！噪音對胎兒的影響懷孕大約五個月左右，肚子裡的寶寶的聽力逐漸形成，能聽到媽媽親切的問...
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