神經質的實質與治療

很多人都不太瞭解經歷過生死的那種感覺，很多戰後士兵會出現一些求生的慾望和對生活的渴望。所以很多正常人都無法理解他們，把他們一昧的當成了神經質，這樣是因為心靈的境界不一樣。對於這類患者我們應該採取什麼措施來治療呢？通過心理的引導是非常重要的。

對於神經質的介紹，很多人的認識並非停滯不前。關於神經質的實質與治療一書中就詳細介紹了關於神經質的有關療法。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於神經質的介紹吧

採用森田療法治療神經質患者時，首先要幫助患者認清神經質症到底是一種什麼樣的疾病，其症狀是怎樣發生的，神經質者的性格特徵。搞清神經質症的本質對治療有極重要的作用。有些患者弄清了症狀的本質就很快治癒了。在治療過程中，一般遵循以下幾條基本原則。

(l)順其自然

森田認為，當症狀出現時，越想努力克服症狀，就會使自己內心衝突加重，苦惱更甚，症狀就越頑固。如果症狀出現時，對其採取不在乎的態度，順應自然、既來之則安之，接受症狀，不把其視為特殊問題，以平常心對待。對於由不得自己的事情，即使著急也無濟於事，只能面對現實接受現實。就象天氣一樣，不管其好壞，都應該任其自然，堅持去做自己能做的事。順其自然不是放任自流，無所作為，而是患者一方面對自己的症狀和情緒自然接受，另一方面靠自身努力帶著症狀，去做自己應該做的事。

(2)忍受痛苦，為所當為

神經質症患者常常採取逃避痛苦的態度。如因有頭痛感而不工作，因害怕疾病而不外出，因赤面恐怖而避開人群。當實在逃避不開時就儘量敷衍。這種逃避的態度永遠不可能適應現實生活。要想改變，必須做到無論多麼痛苦，都應該做到忍受痛苦投入到實際生活中去，做應該做的事情，這樣就可以在不知不覺中得到改善。如對人恐怖者要忍著發抖的恐懼心堅持與他人接觸;不潔恐怖者害怕不潔仍然堅持打掃衛生。就像不跳入水中永遠也學不會游泳一樣，不忍受痛苦堅持去做自己應該做的事情，從事積極、有效、建設性的活動，就永遠不可能改善。

閱讀完本篇文章，我們可以從本篇文章中瞭解到關於神經質的實質與治療這書的主要療法， 相信這類療法能夠很好的幫助患者及時的脫離精神的束縛，重拾健康的光明。如果發現症狀持續不能緩解，應該接受其他的療法進行治療。