面板癢怎麼處理

面板癢怎麼辦？對於經常會出現面板瘙癢的人來說，一定非常想要了解這個問題，其實面板瘙癢雖然並不是什麼嚴重的疾病，但是瘙癢的症狀如果是比較嚴重的話，真是是讓人感覺非常的難受，如果是不小心把肌膚抓破之後，甚至還有可能會出現發炎的情況，因此對於面板癢一樣不可以忽視。

不過要解決面板癢怎麼辦這個問題，首先要看患者是和原因出現了這種情況了，如果是季節性的面板癢的話，則一般進行調理，注意補水就可以解決問題，尤其是在冬季的時候，面板癢的情況比較多件。

一、飲食上面下工夫

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。

現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

二、用橄欖油做護膚品

橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

三、洗澡次數不要太多

每週約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液。

四、保持愉快心情：

精神壓力過大也會導致肌膚過於乾燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節要學會調節心情，保持輕鬆愉快，生活輕鬆點，這樣有利面板自我修復。

對於面板癢怎麼辦，您現在應該清楚了吧，如果是您在秋冬季節出現了面板癢的問題，不妨採用上述這些方法來進行護理，相信一定可以解決問題，另外面板如果是癢的難以忍受，可以塗抹止癢的藥物，切記不要抓癢太狠，導致肌膚劃破。