面板乾燥癢癢怎麼辦呢？

當肌膚缺水之後就會出現乾燥現象，此時也很容易導致瘙癢或是過敏，給生活帶來的不便和困擾還是很多的，因此及時對自己的肌膚和身體健康狀況瞭解清楚，才能想辦法加以防護和調理，不過一定要確保方法的正確性，效果才會更好，那麼面板乾燥癢癢怎麼辦呢？

生活中人們經常出現面板乾燥瘙癢，春季、冬季、夏季特殊明顯，我把自己多年的的一些臨床經驗分享給大家。

面板乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得面板變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，面板變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，面板表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發幹、起皮、瘙癢。在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成面板有轉抓痕，嚴重的形成面板瘙癢症。

引起面板瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後面板會發幹、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品面板也會變的乾燥、有瘙癢。

大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護面板水分丟失，經常用些保溼護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。

老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激面板，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢藥，抹點護膚甘油之類的。不要亂用藥。

通過上面的介紹，大家對面板乾燥癢癢怎麼辦也都心中有數了，不管是什麼原因導致的面板瘙癢都是需要提高警惕的，也要儘快的做好防護措施，改善生活習慣，比方說合理膳食，補充一定的膠原蛋白也是很不錯的。