脖子刮痧的好處有哪些

現在我們都知道，如果大人身上不舒服，就會在脖子上或者背上去刮痧，其實我們也可以去試試，不過，聽刮痧的人說會很疼，但是很有效果，過段時間也會感覺很舒服，但是一直不知道脖刮痧到底起什麼作用？也不知道脖子刮痧的好處有哪些？本文就為大家介紹刮痧的好處。

1 患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治面板。

2 操作者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後去夾扯起一部分面板向前揪，然後急速放開還原，依上述手法連續向一定方向擰扯，重複往返數次，以所扯面板處發紅或發紫發黑（發痧的嚴重程度表現）但沒有面板破損為止，此時常發出“叭叭”的清脆響聲，由於外力的夾、擠作用，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成區域性瘀血。

3 一般在區域性夾揪20次左右，以面板出現瘀痕為度。揪痧時，由於夾痧的作用，對面板有較強的牽拉力，故常可引起區域性和全身反應，使施治處面板潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出區域性出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於面板張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

4 中醫裡，揪扯面板的方法被稱為揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一種簡單變形，揪痧是指在身體一定的部位或穴位上，用手指揪扯面板，以達到治療疾病的目的。

5 按中醫理論，刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。 從西醫的角度看，體表細小血管中存在較長時間沒有代謝迴圈的血液，受到外力擠壓後，血管破裂後血液滲入周圍細胞組織，產生輕微的創傷反應，既能促進區域性的血液迴圈，又能調動人體產生應激反應，使神經、迴圈、激素、免疫、排洩等系統活躍起來，增強人體的抗病能力。

看過上文，相信你們也知道了脖子刮痧的好處有哪些了吧， 刮痧不僅能夠治病還能有利於身體的健康，也可以讓我們的身體增加抵抗力，因此，刮痧的好處是很多的。對我們身體有益的東西，我們應該多做嘗試，不單單是為了自己的健康，希望你們讀過之後能夠受益。