氣虛的表現

在日常生活中，我們或許在做一些比較激烈地運動的時候，有一些人就會想到怎麼樣去解決一些氣虛的事情的發生，所以這也是困擾一些比較喜歡運動的人，但是不要緊，因為現在的醫術比較發達，所以不太擔心，那麼氣虛的表現又是怎麼樣的呢？想必這也是吸引大家的目光的。

而這種氣虛的表現確實是比較奇怪的，因為這種氣虛會對我們的生活會有一定的影響，所以大家還是注意平時的衛生保健的問題，而下面就是一些有關氣虛的表現的資料。

1面板比較容易鬆弛。肌膚比較容易鬆弛，而且有鬆軟的小肚子，四肢比較沒勁兒。而且隨便一運動就會出汗，感覺很沒力氣。

2會有一些小頭痛，比如有頭痛和發暈的感覺。抵抗力比較弱，換季的時候很容易感冒。臉上的顏色也不是很好，看起來比較偏白或者偏黃。

3吃飯的時候感覺沒什麼食慾。比較容易感覺胃脹，而且便便不是很容易。

4腸胃的功能比較弱。就是吃完後會有打嗝的情況，隨便吃吃就飽了，吃完就會犯困，而且感覺很難消化，會有舌頭上的白色舌苔。

5頭髮的感覺也是比較容易癢，而且頭髮沒什麼光澤度。有頭皮屑而且怎麼用別的東西都沒辦法去掉。

氣虛，一般表現在呼吸非常急促，尤其是稍微有大點的動作或者過久的運動之後，喘氣不勻，四肢乏力等等。

有些人呢，則會出現面色慘白，渾身冒汗，看起來就病懨懨的樣子，好像一陣風就可以把他吹走似的。

另一部分人群，則表現為胸悶氣短、食慾不振、失眠健忘等等。

6其對於小孩子，如果氣虛的話，會出現容易尿床、容易感冒或者造成身體發育不良等等現象。

通過上面的認識和介紹，想必大家對這種氣虛的表現都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的內容能有所幫助，同時也是希望大家在平時生活中多做一些鍛鍊，這樣對我們的身體是比較重要的額，還要養成一個早睡早起的良好的習慣。