![冬天做到三宜一忌輕鬆預防感冒]( "冬天做到三宜一忌輕鬆預防感冒")
- 寒冷的冬天總是讓很多人叫苦不迭，雖然不少人已經穿上了厚厚的棉衣和昂貴的羽絨衣，但是刺骨的寒意仍然無孔不入。而且今年的超級寒潮已經席捲全國的大部分地區，很多地方正在經歷著前所未有的低溫天氣，更有網友創造性的將這樣的天氣稱之為速凍天氣，足以證明這個冬天是多麼的可怕...
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![懷孕第一個月飲食禁忌]( "懷孕第一個月飲食禁忌")
- 在懷孕初期，很多女性都不知道自己懷孕了，從而忽略了自己的飲食禁忌，要知道懷孕第一個月的飲食是相當重要的，如果不小心吃了不該吃的食物就會導致流產或者胎兒畸形等情況，比如很多女性朋友平時的飲食就規律，喜歡抽菸喝酒，或者吃辛辣刺激的食物，還有很多女性喜歡喝碳酸飲料，這些都是...
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![孕婦禁忌食物一覽表 孕婦的飲食禁忌]( "孕婦禁忌食物一覽表 孕婦的飲食禁忌")
- 一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同...
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![上班一族午餐禁忌]( "上班一族午餐禁忌")
- 上班族飲食不規律，進餐速度快、暴飲暴食、時多時少、時早時晚，天長日久，就會導致胃病。不少人更抱著中午湊合一頓、晚上大吃特吃的心理，結果晚上經常過飽，這種吃法特別容易導致肥胖。時下上班族不明原因的精力不濟、厭食等亞健康狀態，以及肥胖、糖尿病、高血脂等富貴病越來越多...
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![低鉀忌食什麼？相關人群一定要忌口了]( "低鉀忌食什麼？相關人群一定要忌口了")
- 如果通過檢查發現體內鉀元素含量偏低的話，要尋找有效的補鉀方法，通過飲食補充是重要途徑之一，與此同時，有些食物會導致鉀元素含量偏低，這些食物就不能吃或者要少吃了。一、首先低鉀血癥不能吃辛辣、刺激的食物。儘量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、...
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![張無忌一共會幾種武功？張無忌個人簡介]( "張無忌一共會幾種武功？張無忌個人簡介")
- 張無忌一共會幾種武功？張無忌金庸武俠小說《倚天屠龍記》男主角，武功：武當長拳、九陽神功、武當梯雲縱、乾坤大挪移、少林龍爪手、崆峒七傷拳、太極拳劍、聖火令武功。張無忌個人簡介張無忌，金庸武俠小說《倚天屠龍記》的男主角，中土明教第三十四代教主。武當派武當七俠張翠山...
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![白領一族養胃九禁忌]( "白領一族養胃九禁忌")
- 白領一族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下九點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋...
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![大年七年級必知的15條禁忌小常識 新年第一天禁忌講究]( "大年七年級必知的15條禁忌小常識 新年第一天禁忌講究")
- 新年降至，大家都在準備著辭舊迎新，年七年級大家都要去拜年，農曆新年第一天，人們都希望一年的開始百事遂意，有個好兆頭，因此，這一天禁忌很多。那麼，大年七年級有很多禁忌你們都知道麼？快和本站一起來看看新年第一天大年七年級都有哪些禁忌講究吧吧！新年簡介：春節俗稱過年，原名元旦，隋代杜臺卿...
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![練習氣功的一些禁忌]( "練習氣功的一些禁忌")
- 相信大家肯定都聽說過氣功吧，大多數朋友都會覺得氣功很神祕，其實氣功是一種很好的養生保健方法，練習氣功的好處非常的多，氣功不但可以起到提高人體免疫力和抗病能力的功效而且還能起到減肥瘦身和美容養顏等好處，不過我們也應該知道練習氣功要非常的小心，下文我們介紹一些練習氣...
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![吃西紅柿的一些禁忌]( "吃西紅柿的一些禁忌")
- 西紅柿是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜，西紅柿我們也叫做是番茄，西紅柿不但看相很好而且還含有豐富的營養，西紅柿裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃西紅柿可以起到很好的養生保健功效，但是我們也應該知道吃西紅柿是有一些禁忌的，下文我們介紹一下吃西紅...
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![香油的食用宜忌一覽]( "香油的食用宜忌一覽")
- 香油的食用宜忌一覽一、適宜人群1、一般人均可食用，每次2～4克即可。習慣性便祕患者早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便；也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用；香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽菸習慣和嗜酒的人...
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![吃中藥的一些禁忌]( "吃中藥的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道什麼是中藥吧，中藥不但可以用來治療疾病而且還可以起到很好的養生功效和保健的作用，此外我們還可以採用中藥來起到美容養顏以及減肥瘦身等效用，所以中藥深受大家的喜愛。但是我們也應該知道吃中藥的時候是有很多環節需要注意的，下文我們介紹一下吃中藥的一...
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![賁門炎飲食禁忌 今後一定要懂得忌口]( "賁門炎飲食禁忌 今後一定要懂得忌口")
- 如果患上了賁門炎的話，因為這屬於胃部疾病，所以吃東西就要特別講究，很多東西都不能再吃了，比如油炸的食物、生冷刺激性的食物以及醃製的食物等等，賁門炎患者一定要懂得忌口。一、胃病不能吃油炸的食物胃病患者切勿食用油炸食物，油炸食物不容易被消化，容易使患者產生消化不良的症...
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![體育健身的一些禁忌]( "體育健身的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道體育健身帶給我們身體的好處吧，體育健身不但可以提高我們人體的抗病能力和免疫功能而且還可以讓我們變得更加的年輕，所以我們一定要養成體育健身的好習慣才行，不過我們也應該知道體育健身是要講究科學的方法，下文我們就給大家介紹一下體育健身的一些禁忌。...
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![一週只忌口一天的輕鬆瘦身法]( "一週只忌口一天的輕鬆瘦身法")
- 江山易打不易守！要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易？Dr.pierreDukan的回答是，只要守住一條原則，你就可以毅然決然地說：Easy！無論你期盼還是躲避，春季最終還是到來了。藏了一個冬天的脂肪終究要示人，用惡補的方法集中塑身迅速瘦下去不難，難的是將瘦身成果長時間維持下去！由pierreRi...
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![飲食搭配的一些禁忌]( "飲食搭配的一些禁忌")
- 食物不但可以為我們人體提供營養和能量而且還可以給我們帶來健康和保健，如果我們善於搭配飲食的話，肯定可以讓飲食為我們的健康服務，但是我們在搭配飲食的時候也應該注意到，有些飲食胡亂搭配的話容易影響到我們的身體健康甚至是威脅到了我們的生命，一起看看下文的詳細介紹吧。...
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![電腦一族的飲食禁忌]( "電腦一族的飲食禁忌")
- 腦力工作者飲食４忌：１。忌飲食過飽吃得過飽後，大腦中有一種叫纖維芽細胞生長因子的物質，會明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低。２。忌多吃甜食糖在體內過多，可使體液改變其鹼性的正常狀態，成為酸性體質，引起腦功能下降，精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。３。忌多食油炸食品油炸食品含有較...
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![吃蜂蜜的一些禁忌]( "吃蜂蜜的一些禁忌")
- 相信大家對於蜂蜜肯定不會陌生吧，蜂蜜是我們常見的一種食物，蜂蜜的功效非常的全面，經常吃蜂蜜不但可以起到抗菌消炎和促進消化的作用而且還可以起到延遲衰老和提高人體免疫力的好處，此外蜂蜜還可以起到減肥和美容等效用呢。但是我們在吃蜂蜜的時候也是有一些禁忌的，一起看下文...
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![孕婦飲食禁忌 孕婦禁忌食物一覽]( "孕婦飲食禁忌 孕婦禁忌食物一覽")
- 在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重...
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![古人如廁奇怪禁忌 一定戴帽子 忌客人來訪]( "古人如廁奇怪禁忌 一定戴帽子 忌客人來訪")
- 古人如廁有很多奇怪的禁忌。如不宜露頭上廁，即上廁所一定要戴帽子。東漢桓譚《新論》書中有“杜蘭香戒張碩不宜露頭上廁，夜行必燭，若脫誤，當跪拜謝”的例子。《初學記》所輯《孝子傳》中也有類似的例子。東漢名士管寧有次坐船遭遇颱風，便跪倒在地向老天懺悔，思前想後，覺得一生罪...
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![松仁的食用禁忌一覽]( "松仁的食用禁忌一覽")
- 松仁的食用禁忌一覽松仁既是美味食物，又是食療佳品，松子仁含有100多種對人體有益的成份，具有獨到的營養保健功能，故有長生果的美譽。松仁可以抗衰延壽，是老年人養生佳品。松仁雖好，但在食用時也有一些注意事項。下面就來看看松仁的飲食禁忌。松仁又名羅松子、海松子、新羅松子...
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![吃海鮮八大禁忌一覽]( "吃海鮮八大禁忌一覽")
- 吃海鮮八大禁忌一覽1、海鮮水果同吃會腹痛魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐...
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![喝中藥期間的一些禁忌]( "喝中藥期間的一些禁忌")
- 相信大家對於中藥肯定不會陌生吧，中藥的作用非常的明顯，我們不但可以採用中藥來治療疾病而且也可以採用中藥來預防疾病，此外中藥在養生保健和減肥美容上面的功效也很顯著，所以我們有必要多瞭解一些中藥的知識。我們在喝中藥的期間是有一些禁忌的，所以我們要引起重視，下文我們介...
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![吃海蔘的一些禁忌]( "吃海蔘的一些禁忌")
- 相信大家對於海蔘肯定不會陌生吧，海蔘是非常珍貴的一種海產品，經常吃海蔘是可以起到很好的養生功效和保健的作用，海蔘不但可以提高我們人體的免疫力而且還有補腎和治療陽痿的功效，所以海蔘深受人們的喜愛，海蔘有很多種吃法，不過我們也要注意吃海蔘是有一些禁忌的。海蔘，屬海蔘綱...
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![孕婦吃水果的一些禁忌]( "孕婦吃水果的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，好的飲食不但可以為我們提供營養和能量而且還可以起到預防疾病和治療疾病的功效，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的飲食。飲食對於孕婦的意義就更加重大了，孕婦平時可以多吃一些水果，下文我們就來給大家介紹一...
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