推拿按摩可以減肥 別說你不知道！

中醫神奇的地方在於，很多我們大動刀子，大費周章的事，它只要拿針扎幾下，或者在身體的穴位旁邊按摩幾下，就能達到治好的效果，那麼中醫推拿按摩可以減肥嗎？

1、百會穴——飯前按摩可以減少食慾

位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。

2、頰車穴、天突穴——反覆按摩可以打造瓜子臉

位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會發現一處是凹陷的，這個位置就是頰車穴。而天突穴位於鎖骨的凹陷處。

瘦身作用：由於壓力和熬夜等各種原因，有時候我們會出現兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會消失。

3、胃點穴——促進新陳代謝，減少脂肪堆積

位置：位於右耳耳廓中央。

瘦身作用：反覆按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點穴15分鐘來促進消化。值得一提的是，睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。

推拿按摩的確是能幫助大家改善身體，但對於體重方面來說，我們還是要依據個人的飲食規律來計劃，從而來有效保證個人體質的健康性。