中醫降血糖怎麼降？

現在很多的人都出現了血糖高的情況，不僅是老年人，很多的中年人或者是年輕人都是可能會出現這種情況的，所以這時候就一定要及時的去進行調理才可以，比較好的調理的方法就是中醫降血糖的作用，現在我就來給大家大概的介紹一下用中醫的辦法應該要怎麼樣降血糖比較好。

血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱“血糖”，這些葡萄糖是由我們在食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入的糖分轉化而成的，它是肌肉運動的能量來源。但是，如果攝入過多的糖分，血液中持續高血糖就會發展為糖尿病，還會引起糖尿病的併發症並波及全身。如果已出現高血糖，即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。

1、肉桂

性味辛溫，具有補元陽、暖脾胃的作用。美國科學家研究發現，肉桂可使血中胰島素水平升高，對糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調時加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。

2、洋蔥

性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

以上就是小編介紹的中醫降血糖的辦法了，效果也是會非常的好，但是大家也是要注意一下，一定要長期的食用調理才可以，短時間的話效果就不會那麼的明顯，同時平常的時候也是要養成良好的生活習慣還有良好的飲食習慣才可以。