傷口周圍紅腫 及時消炎最重要

傷口在夏天是很容易發炎紅腫的，這就需要科學的護理，要及時消炎，最重要的是要保持傷口的乾燥，不要沾水，飲食上要增強營養，多吃高蛋白，膠原蛋白含量豐富的食物。

一、傷口紅腫的護理

傷口不要見水可以用碘酒消毒，但是現在的碘伏已經不需要酒精脫碘，適當用點消炎藥，一定要保持傷口的清潔乾燥！只要傷口清理乾淨，包紮好不會比不包紮更容易發炎。還有包紮時要留有一定空隙，否則會減少傷口接觸氧氣的機會，使傷口癒合變慢。

獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

注意傷口不要碰水，手不要去碰傷口，多吃水果蔬菜，辛辣食物不要吃。

二、傷口癒合過程中的營養：

1、高蛋白、高糖膳食：由於創面出血、滲出、膿液形成組織壞死等各神原因造成蛋白質的大量損耗。

2、富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。

3、根據傷口癒合需要，飲食中應提供：

A、富含銅的食物：瘦肉、肝、水產、蝦米、豆類、白菜、小麥、粗糧、杏仁、核桃等。

B、富含鋅的食物：蝦皮、紫菜、豬肝、芝麻、黃豆、帶魚等。

C、富含鐵的食物：動物肝、心、腎、全血、蛋黃、瘦肉類、魚類為首選，綠葉菜、水果、乾果、海帶、木耳、紅糖等。

D、富含鈣的食物：魚鬆、蝦皮、蝦米、幹豆、豆製品等。

E.、富含維生素A的食物：植物性食物、動物性食物。

F、富含維主素C的食物：新鮮水果。