秋季男性警惕前列腺問題

男性在我們的生活中是強者的象徵，但是在疾病面前，男性同樣是很脆弱的，秋季天氣比較的乾燥，男性排尿量減少，很容易就出現前列腺問題，對於男性的身體和心理都會造成一定的傷害，需要引起我們的重視。下面我們來看一下秋季男性警惕前列腺問題？

季節的變化也是人體開始偷懶的時候，很多的人在這個時候會出現疾病，我們在這個季節要注意做好疾病預防的工作，減少疾病的發生，更好的保證身體的健康。

秋季男性警惕前列腺問題？秋季護理前列腺之一：多喝水、莫憋尿。

有的人覺得排尿不舒服，就控制自已少飲水，其實這是前列腺炎患者的大忌。多喝水，多排尿，清淡的尿液對尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細菌繁衍，有利於保持前列腺的健康。飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。

秋季護理前列腺之二：戒辛辣。

酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不適，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。因此，應儘量少吃或不吃辛辣食品、酒類。

秋季護理前列腺之三：勤鍛鍊、莫久坐。 久坐會使前列腺負擔加重，秋季應儘量避免久坐或者需長時間坐著的娛樂專案，如打麻將等。

以上的內容就是對於秋季男性警惕前列腺問題的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。秋季的溫差變化很大，前列腺交感神經會比較的興奮，導致前列腺腺體收縮，就會出現尿道壓力增大的情況，會造成炎症的發作，需要我們積極的做好預防，減少疾病的發生。