120hz和60hz哪個護眼

品牌型號：iPhone 13 pro
系統：iOS 16.1

120hz比60hz護眼。手機60Hz對眼睛的傷害更大。螢幕重新整理率越高，顯示影象越穩定，對眼睛的傷害越小。120hz和60hz的區別在於畫面的流暢度，平常使用手機時區別並不明顯，基本上60hz就夠用了，但是如果玩遊戲和在電腦、電視上相對來講還是挺明顯的。建議在日常生活中，控制玩手機的時間，以減少對眼睛的傷害。

螢幕重新整理率60Hz就是每秒重新整理60次，120Hz就是每秒重新整理120次以此類推。120Hz與60Hz的區別如下：

1、120Hz在系統的滑動和動態效果上更加順滑，眼睛也不會太容易疲勞。

2、60Hz在系統的滑動和動態效果上看上去比較一般，長時間看下來肉眼感覺會比較的累。

3、120Hz可以開啟遊戲的高幀率模式，使遊戲操作畫面更平滑、更精美。

4、120Hz相比60Hz在重新整理速度上翻了一倍，日常使用會消耗更多電量，在遊戲模式中消耗電量更明顯。

重新整理率是指每秒重新整理螢幕的次數，表示每秒重新整理螢幕次數，單位為赫茲(Hz)。重新整理率越高，螢幕在眼睛中的閃爍越不明顯，看起來越穩定，影象顯示也越自然清晰。如果重新整理率過低，當我們長時間面對螢幕時，會對眼睛造成一定的傷害，並導致眼睛不適。理論上，當重新整理率高於24Hz時，通常的重新整理率是穩定和連續顯示。實驗表明，從人眼的角度來看，當重新整理率高於50Hz時，影象的閃爍幾乎無法檢測到。當重新整理率達到85Hz時，增加閃爍對改善影象閃爍幾乎沒有影響。

重新整理率越低，影象閃爍和抖動的次數越多，眼睛疲勞的速度也越快。對於許多快速動態物件，60Hz屬於手機的常規重新整理速度，系統的滑動和動態效果顯示將是普通的，長時間觀看後肉眼會感到疲勞，對眼睛的傷害較大。120Hz的速度是60Hz的兩倍，可以使動態效果看起來更平滑，眼睛也不會太累，對眼睛的傷害較小。