不開燈看手機的危害有多大

品牌型號：iPhone 13
系統：IOS15.4

不開燈看手機會導致瞳孔擴大、晶狀體變凸，容易使得眼壓升高，導致青光眼發生的可能，從而出現視力下降，嚴重的甚至是會導致失眠。手機螢幕光線會造成眼角膜上皮損傷，容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。

不開燈玩手機，跟手機的距離都是很近的，輻射是比較大的，玩手機時間過長，會造成煩躁的情緒，不僅影響睡眠質量，還可能對面板造成不好的影響。關燈後玩手機一般是躺在床上玩的，這樣的姿勢對於眼球壓迫力是很大的，最容易導致視力下降。