![黃膳的營養製作方法]( "黃膳的營養製作方法")
- 在日常的生活當中，大家都知道黃鱔魚含有的營養價值非常的高，可是許多的年輕朋友們或許對於黃鱔魚的營養價值高，於在哪裡在某些部位，都並不是很瞭解，那麼接下來這篇文章就是為跟朋友們介紹的，關於黃鱔的營養價值都有哪些一起來了解下面的這篇文章。黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。...
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![中醫美膚藥膳 和“黃臉婆”說NO]( "中醫美膚藥膳 和“黃臉婆”說NO")
- 每個女人都想自己擁有白皙光滑的肌膚，那麼怎麼樣可以實現這個願望呢？臉色暗黃怎麼調理？下面小編推薦一些中醫飲食調理祕方，快到下文看看了解下吧！對於女人來說，最大的煩惱莫過於肌膚問題，沒有一個好膚色，白嫩的的面板。面對著滿臉的痘痘、斑點、暗黃的面板又怎能不黯然傷神。那麼...
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![合理膳食 老年人健康的膳食口訣]( "合理膳食 老年人健康的膳食口訣")
- 在生活中，很多老人由於害怕血脂過高，所以對葷菜總是抱著敬而遠之的態度，有時很想打打“牙祭”，但出於“健康”考慮，只得剋制自己的慾望。其實，一味吃素對老年人的健康也極其不利，它可以導致多種危害。老人早餐“不宜”做那些呢？不宜硬：在早晨，老年人不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺...
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![合理膳食 老年人膳食指南]( "合理膳食 老年人膳食指南")
- 生活質量的提高，讓人們對於健康越來越關注，尤其是老年人的健康讓兒女們更加的重視，作為兒女都希望自己的父母能夠健康的安度晚年，因此他們也會買一些保健品、滋補品給父母，那麼老人在飲食方面需要注意什麼？一、食物要粗細搭配、鬆軟、易於消化吸收粗糧含豐富B族維生素、膳食纖...
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![減肥藥膳 減肥必備六種藥膳方]( "減肥藥膳 減肥必備六種藥膳方")
- 知道MM聚在一起談的最多的是什麼嗎？知道MM最鍾情於什麼嗎？沒錯就是減肥，減肥可謂是很多MM時時刻刻不在做的事情。雖然說現在市場上減肥方法有很多，但能健康減肥的卻很少。中醫認為，想要瘦身必先從內向外進行調理。下面我們就介紹下適合MM減肥的六種藥膳方：減肥必備六種藥膳方一...
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![源自御膳房 宮廷藥膳減肥祕方]( "源自御膳房 宮廷藥膳減肥祕方")
- 中國的飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的御膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設...
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![慈禧每天乘火車用膳睡午覺 顯示皇權用黃綢窗幃]( "慈禧每天乘火車用膳睡午覺 顯示皇權用黃綢窗幃")
- 清光緒十四年(1888年)，北京紫禁城以西的太液池西岸，開工興建了一條鐵路。這條鐵路以紫光閣旁的儀鸞殿瀛秀園為起點，以北海的鏡清齋為終點，被稱為“西苑鐵路”或“御用鐵路”。這也是清政府在北京正式修築的第一條鐵路。借擴建西苑李鴻章獻計建小鐵路修建西苑鐵路不是一個偶然...
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![3款黃柏藥膳祕方 清熱解毒又活血]( "3款黃柏藥膳祕方 清熱解毒又活血")
- 黃柏是一種營養價值很高的藥用物質，今天小編就為大家推薦3款黃柏藥膳祕方，不但可以清熱解毒而且還能活血治感冒。並給大家詳解其功效與作用，快來看看吧。3款黃柏藥膳祕方清熱解毒又活血1、三黃咖啡原料：黃連10克，黃柏12克，黃芩15克，咖啡100克，白糖適量。做法：將前三味水煎，去渣取汁...
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![冬季溫補藥膳：黃芪童子雞]( "冬季溫補藥膳：黃芪童子雞")
- 當歸20g，生薑30g，沖洗乾淨，用清水浸軟，切片備用。羊肉500g剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。冬季溫補藥膳：黃芪童子雞冬季溫補藥膳冬季如何溫補呢？下面來和小編看...
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![藥膳食療 調理腎炎的藥膳]( "藥膳食療 調理腎炎的藥膳")
- 中醫調理腎炎，一般通過藥膳調理，對於急性或者慢性腎炎的調理藥膳稍有差別，針對該病的各種情況，中醫提供了多種調理腎炎的藥膳，減少腎炎的轉換，延緩腎炎的發作。一、調理腎炎水腫的藥膳1、赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用於急性腎炎、...
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![黃褐斑食療藥膳]( "黃褐斑食療藥膳")
- 黃褐斑(又稱肝斑)。是常見的色素沉著性面板病，可繼發於日晒、接觸化學物品等，也可由內分泌或消化道疾病所引起，臨床表現，面部兩側，常在顴部而呈蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑，境界清楚，無炎症，無自覺症狀，常伴有月經不調等症。有時乳頭、乳暈、外生殖器及腹白線的色素加深，與妊娠有關...
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![臉上有斑吃什麼調理？3種食療藥膳專治黃褐斑]( "臉上有斑吃什麼調理？3種食療藥膳專治黃褐斑")
- 天氣越來越溫暖，臉上的斑也越來越明顯，色斑的存在嚴重影響到女性朋友的日常生活，甚至會影響家庭。給女性朋友帶來心理的巨大痛苦，臉上有斑怎麼辦？今天小編就為大家講解去斑的食療方法，臉上有斑吃什麼調理？3種食療藥膳專治黃褐斑。臉上有斑吃什麼調理？根據不同原因形成的斑，有以下...
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![營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯]( "營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯")
- 黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。(一)黃豆青豆燉雞翅原料：黃豆、青豆、雞翅;鹽、味精、料酒、高湯。做法：1)將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂...
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![熟地黃藥膳的具體做法]( "熟地黃藥膳的具體做法")
- 現在藥膳已經被越來越多的人所熟知，而且現在用藥膳來養生的人也不在少數，但是很多人對於藥膳的製作卻不是非常的清楚，製作藥膳的中草藥也是非常多的，比如說熟地黃就是非常常見的一種，怎麼樣做藥膳才好吃呢，因為有些朋友做出來的藥膳中藥味太大，小編接下來會教大家做藥膳的方法，不...
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![藥膳食譜 科學抗癌藥膳大搜索]( "藥膳食譜 科學抗癌藥膳大搜索")
- 藥膳抗癌大搜索，八寶飯有抗癌的功效嗎？接下來看看專家對抗癌飲食的相關介紹，希望對大家有幫助。八寶飯(《藥膳食譜集錦》)【組成】薏仁米，白扁豆，蓮子肉(去心)各50克，紅棗20個，核桃肉，龍眼肉各50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。【功效】健脾養胃，滋腎益陰。【製法】薏米仁，白扁豆...
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![黃芪藥膳食療法]( "黃芪藥膳食療法")
- 黃芪藥膳食療法黃芪的食用方法■砂仁黃芪豬肚用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。製法：豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。功用：益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨...
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![去黃褐斑的藥膳有哪些呢？]( "去黃褐斑的藥膳有哪些呢？")
- 因為長時間的在太陽底下暴晒，或者長時間的在電腦前接受電腦輻射的危害，或者因為懷孕等原因導致內分泌失調等，一些女性的臉上往往就會出現一些黃褐斑等色素沉著的，這樣的斑點就會嚴重的影響到人的顏值，讓人的形象大打折扣。那麼，有沒有藥膳可以去除這些黃褐斑呢？1、八寶祛斑粥：芡...
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![營養膳食 老人膳食注意事項]( "營養膳食 老人膳食注意事項")
- 年紀大了後都有一些身體的不適，對於老年人來說很多的食物的是不能隨便亂吃的，下面我們來看看老人膳食注意事項。蝦皮雖小，卻是老年人的健康好朋友。年紀大了，胃腸功能會逐漸減弱，對各種油膩食物很難享用。帶餡食品非常適合老人食用。比如豬肉、魚肉、雞蛋、韭菜、西葫蘆，配上蔥...
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![食以載道的黃花菜安神除煩護膚美顏 黃花菜藥膳方]( "食以載道的黃花菜安神除煩護膚美顏 黃花菜藥膳方")
- 黃花菜，很多人都吃過，經常在湯裡能見到它。你知道嗎，黃花菜還有一個名字，叫忘憂草，傳說人們食用黃花菜後，不管多大的憂愁也會煙消雲散。黃花菜當然沒有這麼神奇，但是黃花菜確實能安神除煩。傳統醫學認為，黃花菜具有益智安神、祛溼利水、解熱除煩、寬胸利氣、止血消炎的功效。民間...
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![膳食美容趕走蠟黃臉]( "膳食美容趕走蠟黃臉")
- 膳食美容趕走蠟黃臉要知道面色蠟黃是護膚品不能徹底解決的，護膚品只能治標不治本，要真正解決問題，食療是一種比較好的選擇，長期堅持下去一定能讓你的膚質美的由內而外。但是，我們應該選擇什麼食物來治療蠟黃臉呢？正所謂知己知彼百戰不殆，我們首先來看看臉色蠟黃的原因有哪些。臉...
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![女性臉色暗黃 四款養顏藥膳來幫你]( "女性臉色暗黃 四款養顏藥膳來幫你")
- 女性臉色暗黃四款養顏藥膳來幫你薏米燉豬蹄材料：薏米，豬蹄一隻，冬菇，豬瘦肉，料酒，鹽，味精，生薑，胡椒粉等各適量。做法：1、將薏米用清水浸泡一夜，洗乾淨後，瀝乾水分。2、將豬蹄清洗乾淨，去毛，切成塊。3、冬菇用溫水發透，去柄，一切兩半，豬瘦肉洗乾淨切成塊，薑切片。4、將薏米，豬蹄，生薑片，冬菇，瘦...
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![中醫除自汗藥膳方黃芪雞汁粥]( "中醫除自汗藥膳方黃芪雞汁粥")
- 自汗藥膳方-黃芪雞汁粥【原料】：母雞1只(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。【做法】：先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨，濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。【用法】：早晚溫熱服食。【作用】：益氣血，填精髓，補氣昇陽，固表止汗。適用於久病體虛、...
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![心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂]( "心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂")
- 心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂當您鬱鬱寡歡、情緒低落時，不妨動手煲一道食療湯，既營養了身體，又調節了心情。《養生論》記載合歡解忿，萱草忘憂，指的是食用這兩味藥膳能夠起到讓人歡樂、解除憂煩的作用。何為合歡、萱草呢？合歡，即合歡皮（花），為合歡的樹皮（花...
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![中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老]( "中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老")
- 每當我們給予別人祝福的時候，總是離不開身體健康，長命百歲。可見長壽是每個人的願望。我們學習、工作、生活都是為了活得更好一些，能夠在歲月的長卷中留下一抹精彩的瞬間。現代醫療技術越來越發達，人類的壽命也越來越長久，但是近年來研究表明中國人的平均壽命在逐漸剪短，這是為...
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![失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠]( "失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠")
- 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。失眠藥膳調理巧用藥膳調節失眠一、蓮子百合瘦肉湯功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱...
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生活科普幫
