為什麼刷牙噁心想吐

保證良好的口腔衛生能讓我們的身體變得更加的健康，每天刷牙是必須要堅持的事情，但是很多人在刷牙的時候就會出現噁心想吐的現象，這一般都是由於身體出現疾病所引起的，我們一定要掌握好原因之後在及時進行調整，這樣才能對症下藥，下面一起了解下為什麼刷牙噁心想吐。

為什麼刷牙噁心想吐

每天早上刷牙時，很多人會感到噁心，有的還會嘔吐。這是為什麼呢？其原因如下：

1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心。

2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知，用涼水刷牙 對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時一不留神就會造成牙齦出血，引起噁心；另一方面用涼水刷牙（特別是冬天）由於水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起噁心。

3.有部分人患有慢性咽炎。

正確的刷牙方法

1.在刷牙時，牙膏不要擠得太多，一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的，牙膏佔1/3即可；牙刷毛少一點兒的，牙膏佔1/2即可。這樣既不會造成浪費，又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。

2.春、秋、冬（特別是冬天）三季在刷牙時，可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水（以自己適應為宜），先將牙刷放入其中，待牙刷毛變軟後，再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會引起牙齦出血，在用溫水漱口時也不會感到噁心。

3.刷牙時，儘量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。

4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時服藥治療，儘量少吸菸或不吸菸

上面就是對為什麼刷牙噁心想吐的介紹，通過了解之後我們知道一般都是由於慢性咽炎或者刷牙的姿勢不對導致的，出現這樣的症狀我們一定要及時到醫院進行檢查和治療，另外也要掌握好正確的刷牙方法。