現實生活中的古人輕功到底是怎麼樣的？

古人的輕功，並沒有像大家想的那樣，可以一躍數米到達屋頂或者是高空，這些都是因為現代的武俠片為了效果而特定的情節。那麼真實中的古人輕功到底是怎麼樣的呢？

古人所謂的飛簷走壁其實，飛簷走壁在古人的理解，大概就是能在半空的牆壁上快速的移動，然後依靠身體的靈敏而迅速轉換位置。而絕不是想象中的能從一棟高樓飛到另一棟樓上面，這樣的想法是不對的。而之所以飛簷走壁會被描述得那麼玄乎，也跟古人當時的社會與自然條件有必然的聯絡。

因為當時技術不發達，不像當代的科技水平那麼高，要想到達高空，是很難的一件事。依靠建築物的高大雄偉，寄託自己欲與天比高的精神已經不能滿足了，於是就產生了輕功一說。它虛無縹緲，不一定能看到，可是卻寄予了深刻的含義。很多人都十分嚮往能有這樣的能力，於是變將這樣的思想付諸實踐，成為輕功一說。

練輕功有什麼要求很多古文都有記載，高手在練就輕功，往往要花費數年甚至是更多的時間來練就輕功，而且並不是所有人都能練習輕功，必須要是骨骼精奇，天資聰穎才可以。這裡所說的骨骼精奇，其實就是要符合練習輕功的身子，輕功的修煉一般是要選擇十歲左右的小孩。

因為他們這時候既在生長階段，骨骼還沒發育完成，又因為他們年紀尚小，可以心無雜念的練習輕功。還有就是輕功是依靠長期的訓練，年紀較少練習輕功的時間就可以長一點。而練習輕功主要是為了訓練練習人的反應能力還有如何讓身體變得輕盈，只有身輕如燕，才能做到騰空而起。

因此，我們可以看到習武之人一般身材都比較勻稱，不會出現過於肥胖的身體。古人又認為，練習輕功不僅僅是要苦練外部，還要讓內在也跟著修煉，這就出現了內功心法，這裡所說的內功心法，就是練習輕功的口訣。因此，要天資聰穎，才能領悟內功的口訣，可以事半功倍，盲目的練習並不能達到效果。