讓面板變白的方法女生

讓面板變白的方法女生

你知道讓面板變白的方法女生嗎？面板白和面板好是每個女孩的夢想，面板白皙是每個女孩的夢想，誰都羨慕吹彈可破、溫潤如玉的面板。能給女孩們帶來更多的自信，那你想知道讓面板變白的方法女生嗎?那接下來我來告訴你吧。

　　讓面板變白的方法女生1

冷熱水交替洗臉，既乾淨又能收縮毛孔。冷水對面板有著緊緻收斂的作用，可以鍛鍊肌膚。而溫水對面板有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔面板，還能通過熱量的變化，使面板擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液迴圈，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦！

臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的`新陳代謝，促進血液迴圈，擴張面板毛細血管，增加面板的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。

多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持面板的乾淨。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成面板缺水，膚質粗糙。熬夜是女生面板的天敵，想要好面板，儘量控制在10點以前睡覺，因為面板也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，面板容易長痘痘，保持面板的乾淨是一個長期而艱鉅的問題。

睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每週堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在面板上，用來清潔面板，保持面板的健康，對面板有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮靜肌膚的作用，對女人的面板是不可或缺的東西。每週堅持三次，效果和美白麵膜有著異曲同工之妙！

　　讓面板變白的方法女生2

每天一杯檸檬水檸檬裡面維c的含量很多，每天喝一杯原滋原味的檸檬水會起到很明顯的效果。當然，每天用新鮮的檸檬切成片，然後再加入些許蜂蜜泡水效果會更好。

每天喝八杯水每天八杯水的最佳時間：第一杯水：6點半，排毒又養顏；第二杯水：8點半，體貼又健康；第三杯水：11點，解乏又放鬆；第四杯水：12:50，減負又減肥；第五杯水：下午3點，提神又醒腦。第六杯水：下午5點半，消化與吸收；第七杯水：晚上7點，解毒又排洩；第八杯時：晚上9點，預防血稠。

出門旅行前兩個星期多吃維c如果你即將準備出門旅行，去海邊或者爬山，這些地方都是紫外線比較強，僅僅靠防晒霜是遠遠不夠的，所以此時就需要你提前做準備，你可以提前兩週，就多補充一些含維生素c比較多的物質。維生素c可以抑制黑色素的生成，這樣，當你去旅行的時候，和防晒霜搭配雙重防護就可以降低變黑的可能。

隨身攜帶防晒霜如果你真的很怕被晒黑的話，颳風下雨，春夏秋冬，你都需要防晒，防晒霜都是不能少的，尤其是在夏天的時候，紫外線比較強，對面板傷害大，出門就需要塗好防晒霜，帶好太陽傘，這樣才能使自己不被晒黑。

一週兩次美白麵膜面膜大概是很多美女的護膚法寶，很多想變白的美女，為了想快速的看到效果，就會天天敷美白麵膜，然而效果並不是太好，這並不是怪面膜，而是面板無法吸收，其實美白麵膜一週敷兩次就可以了，你可以選擇前一天敷補水面膜，第二天再敷美白麵膜，這樣效果會比較好。

用珍珠粉美白珍珠粉是眾所周知的美白效果比較明顯的產品，很多美女由於防護不當可能會被晒黑，這時就會選擇用珍珠粉來快速恢復，效果也是非常明顯的。在使用珍珠粉的時候，可以加入一些雞蛋清或者其它東西調劑面膜，長期堅持，效果就會事半功倍，面板也會變得十分細膩。