拒絕做黃臉婆解析膚色暗黃的原因與對策

拒絕做黃臉婆解析膚色暗黃的原因與對策

拒絕做黃臉婆，解析膚色暗黃的原因與對策。美白的肌膚是每個愛美的女生都想要的，可是我們大多數人的面板卻總是呈現暗黃的膚色，不僅影響美白效果，還讓人看起來氣色不好，似乎老了幾歲，下面跟著小編看看拒絕做黃臉婆解析膚色暗黃的原因與對策。

　　拒絕做黃臉婆解析膚色暗黃的原因與對策1

拒絕做黃臉婆 解析膚色暗黃的原因與對策

膚色暗黃的原因有可能是天生的，作為黃種人的我們，天生膚色偏黃，還有就是因為壓力，飲食，作息，缺乏運動，空氣汙染等原因。想擁有白皙透亮肌膚的MM，趕緊加入這場“掃黃”戰役吧！對症下藥，找到問題的關鍵所在再解決，不要再做“黃臉婆”了。

天生膚色偏黃

黃種人的特點就是膚色偏黃。偏黃的膚色看起來暗啞無光。其中有一部分人的黃色素偏多，就是我們所說的黃臉婆。

支招：

1.均勻膚色：使用均勻膚色的護膚產品，既均勻了膚色又提高了亮度，其次多使用美白的'產品和防晒的產品。

2.飲食：多喝檸檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶，對於面板美白也挺好的。

3.化妝：天生因素產生很難去除，化妝的時候可以稍微補救一下，使用合適的粉底，提亮膚色。

壓力過大，電腦輻射

作息不規律，生活壓力大，這些都會造成典型的都會型面色暗黃，特別暗淡。另外睡眠質量不高，也會導致內分泌失調，膚色暗黃，好像枯萎的青菜似的。長期面對電腦也會特別容易臉黃。

支招：

1.防晒：如果你不得不長時間面對電腦的話，一定要記得擦防晒霜，還要2到3小時補擦，而且下班後記得晒後修復。

2.美白麵膜：敷一張美白的面膜，能有效補水美白，趕走乾燥肌膚，不做乾燥無光黃臉婆。

3.改善生活方式：儘可能地改善生活方式吧！在當今巨大的社會壓力下，儘量地一點一點去改進吧。

衰老皺紋和斑點

如果說是衰老或者色斑導致你臉黃，這更像是因為年齡造成的，被常年的壓力壓成了黃臉婆。

支招：

1.減壓：多和朋友家人聊天，可以去健身房，練練美容瑜伽，還可以泡溫泉，溫泉水對面板有舒緩滋潤的作用。

2.防晒：防晒還是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就會告別黃臉婆。

香菸的汙染

香菸的汙染，會令面板產生大量的自由基，令血液和淋巴的迴圈不暢，面板毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

支招：

1.戒菸：儘可能的做到少吸菸到不吸菸，不去吸二手菸。

2.有效排毒：多出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白質的美容產品，使用去暗沉色素的精華液，能有效防止臉變黃，不要如此暗淡的一張臉，去黃刻不容緩。

老化細胞沉積

時光流逝，年齡的增長使得肌膚表面老化細胞的沉積，沒有有效的抑制黑黃色素。

支招：

1.日常保養：抗衰老離不開我們的日常保養，完美的卸妝，乾淨的潔面，去除多餘的角質，選擇適合自己的抗衰老產品，臉部和頸部的保養品要分開使用。美白緊緻的面膜，使用美白的精華液，持之以恆的去黃。

2.重點抗衰老：去除斑點皺紋，你的膚色就會更亮，選擇淡斑祛斑的產品，配合按摩手法，使面板完全吸收。

食物引起的皮膚髮黃

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。

支招：

多吃健康有營養的食物, 不要吃胡蘿蔔或者香菜芹菜這種感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,魚 喝牛奶豆漿。

體內囤積廢物廢氣

長期缺乏運動。身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

支招：每天抽時間出來做運動，對身體面板都好。可以去跑步，每天堅持跑步，剛開始的時候可以跑短程一點的。也可以跳繩，每次500-1000下，方便實用。跳繩能夠讓全身都動起來。

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膚色不夠透亮、膚色暗黃是亞洲面板的特點，但你可知道，這不是肌膚暗黃的根因。在美白方面，肌膚暗黃是僅次於色斑的第二大困擾。究其原因主要有：

1、睡眠不足

晚上的睡眠時間是面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

2、壓力

我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。

3.、吸菸

吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命c，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命c，而維他命c具有抑制黑色素及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。

4.、潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著汙垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。

5.、紫外線

紫外線會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

針對這一問題，我們可以通過彩光來提亮肌膚功能。從加速角質代謝、促進肌膚迴圈，到真正控制色素形成等方面，彩光都能做到，而這些環節正是提亮肌膚的關鍵。再結合美白針的運用，就能讓肌膚輕輕鬆鬆透亮白皙。