面板測試：你夠年輕嗎

計分規則：a 選項計5分 b 選項計3分 c 選項計1分

1、用力向上抬起眉毛5 秒鐘，放鬆後觀察額頭的紋路：

a 沒有明顯的紋路

b 有1條明顯的紋路和一些小細紋

c 有3條以上紋路

2、用力皺起眉頭5 秒鐘，放鬆後觀察眉間的紋路：

a 沒有明顯的紋路

b 紋路很淺仔細看才能發現

c 紋路較深且明顯

3、做一個微笑的表情，保持住並觀察眼周的紋路：

a 眼周肌膚平整無紋

b 只有眼底的一條細紋

c 眼底和眼尾有多條發散型紋路

4、把嘴用力嘟起來5 秒鐘，放鬆後觀察嘴脣上的紋路：

a 回覆平滑無明顯紋路

b 有很淺的幾道紋路並不明顯

c 紋路較多且較深

5、低下頭讓面部與地面平行，用鏡子觀察面部肌膚的走勢：

a 面部輪廓幾乎沒有差別

b 只有鼻翼兩側及顴骨位置下垂

c 整個輪廓都鬆弛下垂

6、用力低頭儘量讓下巴靠近鎖骨，觀察下巴與頸部的走勢：

a 沒有雙下巴，頸部有一條折紋

b 雙下巴不明顯，頸部有少量紋路

c 有明顯雙下巴，頸部紋路較多

7 將手心朝下平放在桌面，然後五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然後放開觀察：

a 面板馬上縮回

b 2-3 秒面板慢慢回覆

c 超過5 秒鐘才完全回覆

8、閉上眼睛，手腳併攏，然後舉起右腳(左撇子則舉起左腳)約15 公分，看一下這樣的姿勢可以保持多久：

a能堅持20秒以上

b 能堅持10秒

c不到5秒就站不穩

測試結束，拿出勇氣檢視你得得分吧！

計分規則：a 選項計5分 b 選項計3分 c 選項計1分

理論上來說，如果你現在是25 歲或者以下，那麼應該能得30 分以上才是符合實際年齡的。

如果總分在10 分以下，說明你的肌膚和身體年齡要比實際年齡至少衰老5 歲，必須引起重視；

如果總分在25 分-30分之間，那麼你的肌膚和身體年齡與實際年齡正相符，但也需要通過相應的保養來維持；

如果總分在30 分以上，那麼恭喜你，你的肌膚和身體年齡比你的實際年齡要年輕，務必要繼續努力保持。