常看電視竟然會讓你提前衰老？

常看電視竟然會讓你提前衰老？

看電視是女人常見的一種娛樂方式，但是某項研究表明，經常看電視會使得你的壽命縮短老得也比較快。這主要有兩個方面的影響：

第一、女人看電視的時候，大多數是坐著或者躺著的，以這樣的姿勢一直看電視，讓女人減少了活動的時間。人體活動時間減少了，身體內部細胞就容易儲存糖分，時間長了就容易長胖，超重的情況越來越明顯，體力卻不斷下降，最後出現早衰的現象。

溫馨提示：女人坐著超過三十分鐘就會開始儲存糖分了，不想要一直胖起來，請隔半個小時就要起身動一動。

第二、女人的情緒變化很容易手影視劇中的情節影響，一直看著悲情的情節時，容易觸景生情，漸漸轉入悲傷，傷心過了頭就容易沉浸在悲傷的情緒之中。經常保持這樣的情緒入睡的話，很容易影響睡眠，沒有足夠睡眠的女人，身體就沒有得到好的休息，很快身體器官和面板都會逐漸加快衰老，讓女人看起來十分的蒼老。

溫馨提示：建議女人們看電視的時候多換幾部劇，這樣可以轉化情緒，不會一直保留悲傷的情緒。

由上可知，女人們不想要老得那麼快的話，就要少看電視。如果無聊的話，不妨走出家門看看天然的風景，畢竟現實生活也很精彩。

女人如何抵抗肌膚衰老？

1、抗氧化

肌膚被氧化是女人變老的重要原因。肌膚被氧化後，細胞會分泌出大量的黑色素，這會使肌膚變得黯淡，並生成色斑，因此一款抗氧化功能好的護膚產品必不可少。

2、補水

女人步入25歲之後，其肌膚的膠原蛋白逐漸流失，保溼能力直線下降。水分的大量流失會使肌膚變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。

3、排毒

女性若長期使用鉛、汞含量超標的護膚品，或長期生活作息不健康，肌膚就會在不知不覺中變得暗沉、粗糙，還會經常出油。若出現這種狀況，就說明你的肌膚“中毒”了。

4、緊緻肌膚

經常聽到很多輕熟女抱怨說“我的眼皮下垂了”、“我的臉好垮”。確實，肌膚鬆弛是女性衰老的前兆，對抗肌膚鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。