保溼補水100分 六要四不要口訣

早春保溼小貼士 水潤保溼一整天

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2、風吹日晒儘量免。儘量減少戶外活動。

3、不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水份。

4、選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。

5、使用具保溼效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

6、噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

避開保溼保溼補水誤區 錯誤方法不可取

1、一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞面板的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得幹癢、不舒服。

2、有80%的人會忽視這些保溼死角。它們分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位，是最容易被女人忽略的保溼死角。

3、每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況，但這裡面的原因可是大不相同！缺水還是少油？如果從根本上就搞錯，護膚當然沒效果。首先找對自己肌膚真正需要的保養品才是上策，不要將補水與控油概念混淆。

4、不少人不用含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以為這樣面板就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。如果沒有後續的鎖水產品，水分很快就會蒸發，臉部只會感覺更幹。