幾個護膚攻略助你打造完美肌膚

幾個護膚攻略助你打造完美肌膚

幾個護膚攻略助你打造完美肌膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，關於幾個護膚攻略助你打造完美肌膚你都get了嗎？

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護膚攻略1：無名指護膚很給力

塗眼霜可不是用食指或中指，而是用無名指拍在眼周，這樣力度適中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皺紋無處不在啊人類!)。

護膚攻略2：勺子能消滅金魚眼

以前覺得這麼做好瘋狂，嘗試以後就愛不釋手啦。任何時候，只要是有眼袋或者眼睛浮腫，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱裡放一把勺子)，再用勺底輕壓在眼睛上，一邊15秒。

護膚攻略3：嬰兒香波可以用來洗化妝刷

以前都是買便宜的化妝刷，這樣髒的時候就可以直接扔掉。但現在喜歡的化妝刷都沒那麼便宜，必須清洗後重復使用。嬰兒香波很溫和，不會損傷刷頭，就算有殘留也不會刺激面板，同時也能很好地清除油脂和堆積的汙垢。

護膚攻略4：閒置脣膏用來擦乾燥部位

如果有閒置的脣膏什麼的，可以放在冰箱。需要時把冷藏後的脣膏擦在身體上乾燥的地方(想想看：手肘，膝蓋，或者被男友的絡腮鬍刮拉過的嫩下巴)。用後很滋潤，光滑且保溼。

護膚攻略5：毛巾去角質

深層潔淨後的滑嫩感覺大家肯定都愛，可以試試看用毛巾來去角質。效果很不錯，或者說是比專業去角質產品更好。可以通過控制力度來控制去角質的程度。

護膚攻略6：多吃些有益的脂肪

這可不是說要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多攝入ω-3脂肪酸：廣泛存在於魚肉、堅果和某些動物脂肪。聽上去有些不可思議，但是ω-3脂肪酸對於改善易痘膚質很有用。

護膚攻略7：防晒別忘了手

皺紋是無處不在的。雙手也不例外。手常常是細紋最先出現的地方，直觀又無奈地被增齡。手背要全部塗上防晒霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被覺得老吧。

護膚攻略8：眼霜冷藏過更好用

冰箱裡食物可以沒有，眼霜卻一直在。可不是因為梳妝檯上沒有位置了。降溫後的眼霜能進一步減少眼部浮腫。p.s：夏天時用感覺很妙。

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習慣1：鍛鍊

鍛鍊

幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的質量與堅持鍛鍊相關，所以，從今天起就開始做運動吧，可以選擇瑜伽這樣的舒緩運動，它帶給你由內而外的美麗。

習慣2：認真洗臉

認真洗臉

無論多累，工作多忙，每天都要堅持至少早晚洗臉兩次，絕不能帶妝睡覺。面部清潔十分重要。

習慣3：使用爽膚水

使用爽膚水

爽膚水是每日肌膚護理的重要組成部分。若是跳過這一步，你的肌膚很容易變得死氣沉沉。

習慣4：健康飲食

健康飲食

健康合理的`飲食無疑能帶來細膩光滑好面板。應少吃油炸食品、紅肉，少喝咖啡，限制酒精和糖分的攝入。同時增加各種維他命的補充，喝綠茶，多吃水果和蔬菜。

習慣5：使用SPF產品

使用SPF產品

美麗的肌膚應該能夠接受陽光和紫外線的考驗。為了保護肌膚受到紫外線的傷害，除了戴帽子和長手套外，還要塗抹防晒霜，你可以選擇具有防晒功能的保溼霜，它沒有那麼油膩而且具有保溼效果。

習慣6：多喝水

多喝水

多喝水是美膚的必修課，可以嘗試每天8杯水的原則，你的肌膚或許會有質的飛躍。

習慣7：化淡妝

化淡妝

太濃的妝面不利於你的臉部肌膚呼吸，所以每日的妝面應以淡妝為主。當然了，有了好肌膚，不用化妝，你也可以自信出街。