腳蛻皮怎麼護理

腳蛻皮怎麼護理

你知道腳蛻皮怎麼護理嗎？對於喜歡穿高跟鞋和涼鞋的人來說，最讓人煩惱的就是腳蛻皮了。腳蛻皮會讓腳看起來特別粗糙，比較不好看。那麼腳蛻皮怎麼護理會比較好呢？下面是小編幫大家收集的相關內容，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

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一、保溫滋潤的護理

腳踝是肌膚最容易乾燥的地方，所以保溼的工作很重要。依照肌膚的性質來選擇護膚產品，對腳踝進行滋潤保養。有嚴重脫皮現象的，可將有修護作用的精油來進行按摩。

二、利用工具保養

女孩子的`腳後跟很容易變的粗糙，那是因為女孩子沒有男性那麼多的油脂。硬化了的腳後跟，可以先用圓滑的小石頭擦洗，洗後塗上滋養霜，然後穿上棉質襪子睡覺。

三、磨砂膏的護理

用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分，按摩八分鐘，在用保鮮袋套住雙腳，然後在敷上4分鐘。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞。

四、清新護理

待所有的保養程式完畢後，就要進入最後的階段，雙腳因為長年累月埋在鞋子裡，難免產生一些雜味，這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子裡，以消除異味。

五、塗上護甲油

塗完護甲油以後再上一層亮光油，只是這簡單的一步就能讓護甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止塗好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

六、辦公室裡面備拖鞋

平時愛穿高跟鞋的美眉，平時一定要準備雙拖鞋，回到辦公室建議換上拖鞋，讓雙腳休息，如果硬要穿高跟鞋的，最好是2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸。

腳脫皮讓很多女性春夏季只能頂著溼熱的天氣穿著厚實的運動鞋，可謂苦不堪言。大家看完小編給大家介紹的防治腳脫皮的技巧後，自己試過有效之後，記得介紹給身邊的朋友們，讓更多的人早日擺脫腳脫皮的煩惱。

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腳蛻皮的原因是什麼。

1.面板乾燥

面板乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

2.體內缺乏維生素E

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致面板容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。