腳幹蛻皮怎麼辦

腳幹蛻皮多為真菌感染，感染的原因很多，如被腳氣患者傳染、所穿的鞋襪透氣性不好造成細菌滋生等，另外部分人士容易出現腳氣反覆的情況，這多與維生素缺乏有關。對此一方面要注意及時治療，一方面也要在生活中注意良好的預防和調養，多吃新鮮的水果蔬菜，保持腳的衛生，預防乾裂。

要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。

腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾晒；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

因為在白天的時候腳會長時間在透氣性不好的鞋中，很容易導致出汗造成細菌滋生、真菌感染，因此在選擇鞋子的時候要注意透氣性和舒適性，對襪子的選擇也要有所注意，要穿純棉的，避免不良的材料帶來的刺激，造成腳的感染細菌發生。