衰老不是一夜之間的事 肌膚老化的7大訊號你要記好

我相信我們現在所處的生活環境和生存壓力，都會加重肌膚的老化速度，很多妹紙剛剛25就有了被叫阿姨的經歷，由此可見，預防初老對於青春停駐起著至關重要的影響力。下面小編給大家介紹肌膚老化的7大訊號，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

黑眼圈消不掉肌膚老化的7大訊號

1、下巴附近生出粉刺，而且持續一個月都還健在

以前出個痘痘什麼都不用塗，兩三天就好了，可現在，不但用祛痘產品左右開弓，至少還要等上一個禮拜才能看著它慢慢消下去。原因很簡單，你的肌膚抗刺激與自我修復功能正在降低。白天，肌膚的精力都放在對抗外界環境上，只有在夜間，肌膚才會卸下一切武裝，靜靜地修復。而這時，只靠面板的自身修復功能遠遠不能解決來自日間的傷害，雖然這些傷害帶來的歲月痕跡一時半會兒看不到，但過了25歲你必須使用促使肌膚恢復自我修復功能的產品了。

2、就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉

如果你還覺得通宵後，只要睡足12小時黑眼圈就能消失，那就大錯特錯了！對於25歲以後的你來說，這種光景已經早就不在了。休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣於長期的血液迴圈不暢、肌膚代謝功能降低，導致黑色素逐漸沉積於肌膚，所以使眼部周圍的整個肌膚都帶有褐色。所以，任你睡足12小時，或是用遍遮瑕產品，如果不從根本上改善肌膚代謝，依然會束手無策。

3、毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動

25歲前，你還是人人羨慕的物件。25歲以後，你聽到的讚美越來越少了，照鏡子的時候，你會驚恐的發現：粗大的毛孔已經悄悄佔據了你原本細膩的臉頰，且面積呈現出擴張趨勢……或許這時的你，還在執迷於是因為肌膚出油導致的毛孔粗大。其實，當我們能夠感受到肌膚的彈性不再飽滿之前，毛孔早就已經發出了求救訊號。

4、把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化

先讓我們用30秒作個小測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現在的你；然後將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45°，低頭看見的是10年後的你。鏡子裡的你，明明沒有皺紋，年齡為什麼看起來大了幾歲？答案就是鬆弛！它已經在不知不覺中改變了你的面部輪廓。

除了細紋讓人煩惱，肌膚下垂的鬆弛感是女人看起來老了好幾歲的關鍵，像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策，鬆弛肌膚過了10~15年才會發展成肌膚下垂。出現肌膚下垂現象的面部容易出現皺紋。

5、換季或是悶熱時肌膚經常出油但仍覺得乾燥無比

相信很多人，會把抗老的重點放在使用大量精華或是隻關注細紋，其實研究表明：水分減少是面板老化的主要根源之一，細胞是否飽滿豐潤、膚質是否細滑柔嫩、膚色是否晶瑩剔透……都取決於面板中的水分是否飽滿。隨著年齡的增加，面板角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使面板的水合能力下降，僅為正常面板的75%。這更加重了面板乾燥的程度。

6、枕頭上的褶印留在臉上要很長時間才會消去

剛出生的嬰兒，面板就像橡皮筋一樣有彈性，用力牽拉後也能立刻恢復原狀。我們的面板每天都在被各種動作不斷牽拉，加上年齡的增長、外在壓力等等原因，造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量下降，再生能力隨之減緩，顯示在外的表象就是肌膚失去彈性。天長日久，你會發現你的面板不再那麼緊繃，甚至早上起床後臉上的痕跡也會從起床開始跟著你到公司。

7、大笑時出現的表情紋，短時間內不會消除

對著鏡子近距離觀察，如果眼角、嘴際等部位出現細幼紋，就要提高警惕了，這可是肌膚區域性老化的預兆。這些部位都是經常被面部表情牽扯到的，年輕的肌膚，稍加保養細紋就會很快恢復，但隨著年齡的增長，肌膚的彈性和緊實度遠不如前，細紋慢慢就變成了皺紋。

肌膚老化怎麼預防最有效

1、自然衰老，抗糖化。首先要說的，就是肌膚會因為歲月產生的自然老化現象！自然老化是人成長到成熟的必經過程。而人一旦進入輕熟期，肌膚的水分和養分就會加速流失，而肌體的自我修復和防禦力都會有明顯的下降。這一變化，就是糖化，所以預防出來首先我們要做的就是抗糖化。糖化一起的老化情況出現，那就說明細胞的膠原蛋白已經出現硬化，或者纖維斷裂，肌膚彈性受到影響，這個時候我們就要選擇一些含有胜肽、硫辛酸、阿魏酸、多酚、等成分來促進細胞的活化，修復細胞受損。

2、紫外線光老，抗光老化。而導致肌膚加速老化的影響力還有一點我們每天都會接觸的，那就是紫外線。UV當中含有一種長波源成為UVB，它能穿透人體直入真皮層，晒傷細胞，傷害膠原蛋白，影響到肌膚的彈力纖維，讓肌膚慢慢呈現一種暗沉、鬆弛的狀態。對抗紫外線，其實我們有多種選擇，一是塗抹防晒，防晒是紫外線殺手，它通過物理防晒和化學防晒能有效減弱紫外線對肌膚的傷害；另一種方式就是塗抹隔離！一般隔離中都還有防晒值，它不僅能隔離紫外線，還能隔離很多空氣中的有害。

3、自由基破壞，抗氧化。對自由基的理解，寶寶們可能寬泛一些。自由基其實有一部分是人體正常新陳代謝的過程中產生的副產品。自由基在一定量的時候對肌膚美什麼影響，但是一旦肌膚長時間被氧化，慢慢的自由基囤積這個時候自由基量增加，它就會變成導致肌膚衰老的催化劑！這一氧化的過程，其實很好預防，只要我們使用一些含有抗氧化成分的護膚品就能有效避免肌膚氧化產生過多的自由基。輔酶Q10，花青素、葡萄籽、紅石榴，這些都是比較好的天然抗氧化劑，選擇有這些護膚成分的護膚品，能幫助抵消自由基。