日本女孩最愛的蒸汽保養方法

蒸氣美容提供的水分、溼度以及離子噴霧時豐富的活性氧有利於面板真皮層彈力纖維功能狀態的保持，參與緩解彈力纖維的衰退與老化。蒸氣美容皮下脂肪組織也會產生作用，可參與調整脂肪的分佈，有利於維護面板的飽滿與彈性。

臺灣選美皇后徐至琦推薦的按摩加料保養法

面板特別乾燥的人，在蒸臉前，可以先進行按摩，以提高肌膚溫度。

在蒸臉的過程中，進行按摩，可以活化臉部肌膚。

蒸臉結束後，進行按摩，可以促進保養品的吸收。

蒸氣卸妝

卸妝時，用熱蒸氣蒸臉1分鐘，讓毛孔充分舒張後，再使用卸妝產品卸妝，最後用洗面奶進行二次清潔。也可以先用卸妝油/乳塗在臉上，一遍蒸一遍打圈按摩。

蒸氣除粉刺

先用蒸氣蒸臉5分鐘，幫助毛孔開啟讓粉刺浮出，然後再用粉刺清潔器將粉刺吸出來。

蒸氣保溼

選擇冷蒸法。在蒸氣機里加入2滴複方精油蒸臉10分鐘，建議選擇玫瑰、洋甘菊、茉莉等具有保溼功效的精油，尤其可以著重在較為乾燥的區域，最後再做簡單按摩幫助精華成分吸收。

蒸氣亮膚

用熱蒸氣開啟毛孔後，先用化妝水擦拭肌膚，將多餘的水分和油脂擦掉，然後再用化妝棉浸溼美白化妝水，敷在面板上，蒸麵3-5分鐘，讓面板充分吸收水分和美白精華成分。

編輯小語：

蒸汽美容是一種較先進的美容健膚法，對改善中年人外表較佳。基本原理是以較高的蒸汽與溫、溼度刺激面部，使汗毛孔開啟，加快血液迴圈，消除汙垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健康飽滿。方法是：臉盆內盛滿開水，用大毛巾做成袋狀遮住盆周，用發罩裹住頭部，水溫稍降後，頭伸入袋內，臉距水面約10釐米或更遠，閉目俯身，堅持約10分鐘。自感水溫低蒸汽少後，伸出頭稍歇，換盆熱水再蒸。蒸完薄搽護膚營養霜，切勿用力擦抹。每月可作2——3次。

另外，在進行蒸汽美容的時候要先清潔面部。記住一定要嚴格按照操作步驟進行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠可能又會沒有療效。一般油性面板每星期燻蒸1次；普通面板每10天燻蒸1次；乾性面板每15天燻蒸1次即可。