改掉五個壞習慣 還你水潤肌膚

如果你的面板感覺乾燥、緊繃、發癢。如果是這樣的話，那可能是你的護膚行為有誤。看看你是否有以下某個或多個錯誤習慣，導致了你的面板問題。

改掉五個壞習慣 還你水潤肌膚

一、冬季不要忽視防晒

沒有什麼比太陽隊面板的傷害更大，射線是一整年都存在的，不論是驕陽似火的夏日，還是陰雨綿綿的秋冬，太陽對面板的時候是無時無刻的。實際上，冬季下雪時，太陽光線會更強烈。所以冬季也要注意防晒。不過冬季使用的防晒霜就足夠了。

二、不要洗澡後用毛巾徹底擦乾淨面板

用毛巾在細嫩的肌膚上揉搓，不但會刺激和傷害肌膚，還可能會讓肌膚長細紋。最好的做法應該是沐浴後或洗臉後應該輕輕拍幹水分，然後立即使用一個潤膚霜來鎖住水分。

三、不要長時間用熱水淋浴

熱水會帶你面板的保護物質，如膽固醇、脂肪酸和神經醯胺。膽固醇是你的面板天然保護脂質；脂肪酸和神經醯胺是提供面板細胞周圍的防水密封。因此，用熱水淋浴會擾亂面板屏障，使水分蒸發。油脂的減少使會面板感到乾燥和發癢。面板專家建議淋浴不能超過10至15分鐘，並最好使用溫水淋裕同樣，洗臉洗澡時也最好用溫水，洗澡時間也不能過長。

四、不要使用除味肥皂和多泡沫洗護產品

除味肥皂和多泡沫型洗護產品都含有強烈的洗滌劑。很熱水淋浴的道理一樣，使用清潔能力過強的洗護產品同樣會導致面板脂質屏障的損傷。這不僅會讓水從面板上蒸發，還可能會使它的化學刺激物，如月桂基硫酸鈉（一種常見的洗滌劑）進入面板細胞，繼而導致引起炎症。因為洗髮水大都含有這種刺激化學成分，所以最好先洗頭，然後洗再你的臉和身體，以避免成分進入身體。所以建議使用更溫和平淡的無味洗護產品。

五、不要頻繁使用乙醇酸等酸性過強的護膚品

由於高酸性，當包含乙醇酸的去角質凝膠和乳液成分施用於面板時，乙醇酸會滲損壞面板上層，摧毀負載死亡細胞的膠質。使保溼成分更容易滲透。這種方式會讓面板看起來更光滑和年輕。但要注意的是，包含乙醇酸的美容去角質劑和保溼液會使使用者的面板對陽光變得極其敏感，因此建議替換使用較溫和舒緩的美容產品，或者使用包含乙醇酸的美容產品後應立即採取防護措施，如做一個舒緩面膜。

本站溫馨提示：

除了這些常見的破壞者，某些藥物和疾病狀況，如糖尿病，可引起面板乾燥。如果你認為可能是因為某個特殊的疾病症狀，或任何藥物導致的你的面板問題，立即前往醫院檢查面板問題。