怎麼消除額頭上長了很多粉刺

現在有越來越多的人們都會出現額頭上面長出粉刺的情況，而很多時候我們並不知道自己長出來這些粉刺的原因，從而就根本不知道用什麼樣的方法去調理自己面板才是最好的，其實我們首先在長粉刺以後就應該要知道自己產生的原因，並且額頭上面長粉刺是最常見的一種長粉刺的情況，如果是額頭上面長出來太多的粉刺就會讓人們感覺到特別的心煩。

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

這個時候就可以試試飲食方面去消除自己額頭上面的粉刺，因為這樣的方法是不會給自己的身體造成很多副作用的，而且還可以從內到外的去調理自己的身體，這樣的話就可以起到治本的效果，不會讓自己臉上痘痘一直出現復發的情況，這些食療的方法也是非常簡單易學的。