怎樣治療粉刺痤瘡比較好

粉刺痤瘡這是許多人都會面對的情況，在我們高中的階段，我們就會發現身體許多的同學都會出現粉刺痤瘡的情況，輕者只是冒出來幾顆小痘痘，嚴重的就會如同月球表面一樣凹凸不平。粉刺痤瘡雖然都是比較常見的面板問題，但是對於人們的影響卻是非常大的，這是為什麼呢？這是因為我們都知道人們都愛美，特別是在這個顏值的社會，如果的你的外貌出現了許多的粉刺痤瘡，那麼你的顏值就沒有什麼話可言了，因此治療粉刺痤瘡是需要人迫切的，那麼怎樣治療粉刺痤瘡比較好呢？

經常保持面板清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。

飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢，體內的毒素排出去了就不會長在臉上了。

平時多喝果菜綠豆飲料。製作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、去油脂、殺菌之功效。

絲瓜藤水：在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面1米以上的莖剪斷，然後把根部剪斷部分插入乾淨的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對痤瘡粉刺的治療比較有幫助。

果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

取1000克紅蘿蔔，洗乾淨後壓汁，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁，然後混合蘿蔔汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次，一日一劑，堅持使用三天，就可以消除粉刺。

痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

防止面部出現小痘痘、小膿皰，主要是平時要注意面部衛生，勤洗手，不能有愛挖鼻擠臉的壞習慣，同時也要注意少吃辛辣、油膩等刺激性強的食物，多運動，多喝水，常洗澡，保持面板毛孔暢通，也可選用一些無刺激性的護膚品。這樣你的面板一定會清潔靚麗。

怎樣治療粉刺痤瘡比較好，看著上面的介紹相信大家已經知道怎麼去做了，粉刺痤瘡對於人們的影響非常的大，雖然我們上面說到對於人的外貌有著非常大的影響，但是時間久了，粉刺痤瘡就會轉變成其他的面板疾病，給人們的身體健康帶來更大的傷害。因此面對粉刺痤瘡一定要及時治療哦。