泡腳可以治療痘痘嗎？

泡腳作為一種養生方式，因為其簡單快捷，效果明顯等有點被越來越多喜歡養生的朋友所喜愛。而泡腳的優點更是很多，除了我們所知道的，可以排出身體毒素和祛溼之外，還可以幫助我們女性有效的去除痘痘。那麼，如果我們想要通過泡腳來去除痘痘，我們應該注意些什麼呢？

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的護膚品

熱水泡腳的好處

(1)促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。

在日常生活中，如果有女孩子想要祛痘，完全不需要去醫療美容機構去花費高額的費用祛痘，在我們日常生活中，我們完全可以通過這種方式，不僅簡單廉價。與此同時還沒有副作用，小編建議，有想要祛痘的朋友不妨試一試。