擺脫痘痘困擾 多喝水對痘痘有好處嗎？

痘痘很喜歡找人麻煩，不論男女。有很多年輕男性總是會被痘痘困擾，又找不到什麼比較好的除痘方法。近日，網上流傳，多喝水對除痘有很大的幫助，真的是這樣嗎？除痘時，男人應該注意哪些事項呢？

喝水對痘痘的好處：

多喝水可以增加新陳代謝，減輕青春痘的症狀。

少吃辣椒少熬夜不易長痘痘

專家認為，體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，並抹上有保溼作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候儘量不要進食。另據瞭解，每天服用少量鋅，可有助於減少痘痘產生。

痘痘亂擠易變又紅又腫

專家強調，為免炎症擴散，特別要注意眉間至兩脣側的“危險三角區”，很容易因為擠捏發生感染，還有可能經血液迴圈引起腦膜炎。因此在“危險三角區”有痤瘡者，要到醫院專科治療。若不慎弄破痘痘，則一定要同時做好清潔和消毒工作，手、工具都要消毒，用潔淨針頭擠出痘痘內容物，再塗上酒精或拍上收斂水，在容易發炎的地方塗點有消炎作用的藥。