最近臉上一直長痘痘該怎麼處理？

現在很多女孩子也開始生活不規律了，同男孩子不同，這些女孩子可能是經常要熬夜工作或者是經常半夜結伴出去玩，時間一長，因為內分泌出現問題，臉上就會出現很多痘痘。還可能是生活環境受到了影響，空氣汙染，也容易導致臉上長痘痘。那麼臉上容易長痘痘應該怎麼正確處理呢？

長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使面板長痘。

去痘痘的小竅門之一：臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

去痘痘的小竅門之二：引發痘痘的元凶很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：使用可放鬆心情的精油，滴入洗澡水或者作為薰香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子裡);然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。

要想徹底讓痘痘全部消失，那麼對於女性來說應該在使用護膚品方面做出一定的調整。應該學會如何正確使用護膚品，市面上除痘的產品也有很多，選擇的時候一定要慎重一些。那麼含有激素的除痘產品一律不要用，應該使用含有純天然植物成分的除痘產品。