下巴長了好多痘痘怎麼辦

長痘是很多人的困擾，在生活中，不只是青春期的人們，有不少成年人也會因為飲食不當或是其他的原因會造成痘痘，下巴上長痘的原因有很多，我們需要從根本下手，一般長痘痘的原因都是上火或者面板缺水，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於下巴長了好多痘痘的解決辦法。

1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

4、：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

5、如果你的緊張是間歇性的，那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作， 保持毛細孔順暢。

8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。

9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

上面的這些內容就是關於下巴長了好多痘痘的解決辦法了，痘痘是很頑固的一種面板病，有的時候反反覆覆，而且痘痘消除之後還會留下痘印，會讓我們的形象受到很大的影響，所以祛痘一定要選擇適當的辦法，否則會給我們的肌膚造成傷害。