長頭髮妹子的冬季護髮方法

一頭烏黑秀麗的長髮宛如瀑布傾瀉而下，總是給人以美感。長髮公主總是給人很好的感覺，但是在養髮護髮的過程中可能也困惑不少呢，畢竟頭髮長要面臨的頭髮問題也許更多，不像男士，頭髮短，處理起來也容易。冬季該怎麼護理長髮了？一起來看看吧！

1.每6周修剪一次頭髮

髮型師 們的實戰經驗告訴我們，髮尾只要剪掉0.4-0.6cm，就能立刻讓頭髮顯得健康亮澤。髮色暗淡無光和髮梢分叉會讓整個髮型顯得邋遢毛糙，特別是當髮型的 層次較多的時候，尤其容易讓頭髮顯得雜亂無章。因此，建議大家每隔6周就進行修剪一次，並在頭髮毛糙無光時減少髮型的層次，以此令秀髮更為整潔亮澤。

2.先保護，再捲髮

不少女性習慣了用捲髮棒打理髮型，可頭髮長期受熱非常容易受到損傷，導致頭髮暗沉無光。因此，建議你從現在其養成這一習慣：在捲髮之前，先在頭髮上塗抹一些造型前護髮精華，以此在頭髮表面形成保護膜，隔絕熱度對頭髮的傷害。捲髮後再噴上少許亮發精華，加強髮絲的滋潤與光澤度。而在捲髮器的選擇上，要儘量選擇用特殊陶瓷加熱定型或是能夠釋放出負離子的產品，確保最大程度減少捲髮時對頭髮造成的傷害。

3.綠色蔬飲供給秀髮天然油脂

紐約的營養專家Cynthia Snow建議女性每週喝三杯綜合綠色蔬菜飲品。芹菜、西蘭花、萵苣等綠色蔬菜是豐富的維生素A、C的供給源泉，足量的攝入能幫助人體自身產生充分的皮脂。而頭皮中所分泌出的油脂成分則起著天然發膜的功效，對保持頭髮的水分與亮澤起著關鍵作用。

4.用對亮發產品

洗髮後，粗硬髮質應選擇含有矽或堅果油的亮發精華，在溼發時取豌豆大小的一滴抹於掌心後擦拭至頭髮上。倘若髮質特別粗糙，可以在頭髮八成幹後再取少量抹於髮梢;而對於纖細髮絲來說，質感輕盈的護髮與亮發噴霧則更為適用，在溼發時從中段噴至髮梢，即能令秀髮亮澤飄逸。