如果讓頭髮變軟怎麼做？

當人們感覺到自己的頭髮很硬時，總想著能夠採用一些方法將其變軟一些，這樣不僅可以讓頭髮更加的順滑，還會變的很飄逸。可以說髮質如何與很多因素有關係，若是能夠採用正確的方法來保養，攝入足夠的營養成分來調理自己的身體，效果還是不錯的，那麼如果讓頭髮變軟怎麼做？

正確梳理頭髮：頭髮溼時最容易受損，因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。

正確洗髮：洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮)，應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。

正確幹發：溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭髮距離10釐米)，並要不斷變換吹風位置。

每晚睡前堅持做頭皮操：雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前十到十五分鐘即可。頭皮操的好處是促進血液迴圈，讓頭髮的根部得到刺激，從而使頭髮的韌性加強。

食物調補：以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

上文中對如果讓頭髮變軟怎麼做給出了明確的介紹，希望對大家有所幫助。髮質的改善不是一天兩天的事情，在確保方法正確的前提下還需要保持足夠的耐心。而且養成一個好的生活習慣，改善身體健康，才能讓秀髮更加的順滑柔亮。