早晨洗頭的壞處有哪些

可能我們很多人都習慣了早晨洗頭，但是早晨洗頭對於我們自身的傷害是非常大的，可能很多人對於早晨洗頭的壞處還不是很瞭解，所以從心底就沒有引起高度重視，還是繼續著這個壞習慣，我們一定要摒棄這種惡習，否則時間長了對於我們自身的傷害將是非常巨大的，下面就讓我們一起來了解一下早晨洗頭的壞處有哪些吧。

早晨起床或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。 早上和晚上洗頭其實都不好，因為早上人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平，血液執行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。 “而晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，由於頭部面板緊貼枕頭，所以殘餘的水分無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適。” 洗頭最好在午後進行 “洗頭一般在午後進行比較好。”因為午後人體的各項生理機能均處於正常運轉狀態，而且午後的空氣比較好，這樣可以使頭髮迅速乾透，也才會真正地帶給人清爽的感覺。 另外，要將水溫控制在38攝氏度左右，這樣比較利於人體接受。洗頭髮前先用大齒梳子將頭髮梳通，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根梳通至髮梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮，這樣對髮質是極大的傷害。 如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。“尤其是女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和溼氣乘虛而入，以免出現頭痛、頸腰背痛等症狀，甚至引發一些婦科疾病。”

早晨洗頭的壞處有哪些需要我們每個人引起高度重視，才能夠避免給我們身體帶來更多不必要的傷害，而且也不要每天都洗頭髮，三四天洗一次就可以，可以達到很好的護髮的目的，同時也可以減輕身體不必要疾病的傷害。