頭髮乾枯黃是怎麼回事呢

頭髮乾枯黃是怎麼回事呢的原因有很多種，出現這種情況可能是由於我們體內缺鐵，缺錢就可能會導致我們自身出現貧血的症狀，還可能會使我們造成頭髮乾枯黃，可以採用一些護髮素可以有效的幫助我們的頭髮乾枯黃的問題變得光黑亮澤，簡述一下頭髮乾枯黃是怎麼回事呢吧。

1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。

2、慎選洗髮水，理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“凶手”。

3、善待你的頭髮，避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。

4、不宜天天洗頭髮，最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質

5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次。護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。

6、選用有質量保證的吹風機，在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。

頭髮乾枯黃是怎麼回事呢的主要原因可能是我們不注重頭髮護理導致的，很多人經常燙髮染髮，燙髮染髮對於我們自身的頭髮的髮質都會產生很大的傷害，同時缺鋅可能會影響我們自身細胞的正常繁殖和發育使頭皮細胞不能再生。