頭髮乾枯黃的解決辦法

頭髮乾枯黃的情況已經不是一種特別新鮮的情況，很多人現如今的髮質都不是很好乾褲，黯然無光使我們的外部形象受到了很大的傷害，我們可以採用一些護髮素日常進行護理，淘米水也有去喝非常不錯的烏黑亮髮的功效，詳細的為大家介紹一下頭髮乾枯黃的解決方法吧。

護理髮絲 乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。 修剪髮絲 當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。

同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。 蓬鬆髮絲 毛髮是面板的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響面板的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。 慎重燙髮 燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

我們體內富含的酸性物質太多，也可能會導致我們自身頭髮出現乾枯暗黃的問題，還有一些朋友非常容易出現頭皮病，會產生很多的頭皮屑使我們自身的頭髮變的黯然無光，以上頭髮乾枯黃的解決方法可有效幫助我們擺脫疾病。